在减肥方面，在线糖尿病预防计划和亲自参与计划一样有效

研究人员检查了在线糖尿病预防计划的参与和减肥结果;亲身参与糖尿病预防计划;以及退伍军人管理局(Veterans Administration)的面对面标准体重管理项目MOVE!

在主要分析中，在线登记糖尿病预防程序看到一个意思重量在6个月内损失10.3磅，12个月内8.8磅。在完成一个或多个模块/会议的参与者的次要分析中，在线参与者的平均减肥率为10.6磅，六个月，一年9磅。这与人们参与者的结果粗略地相当，但显着高于移动！至少有一次会议的参与者在六个月内损失了1.1磅，一年10.6磅。此外，研究人员发现，在线计划的参与比在线计划更好，而87％的在线参与者完成了八个或更多会议，与人员计划的59％和55％相比！

这项研究是第一个评估体重结果的在线糖尿病预防计划相比亲自提供这样的计划。

美国大约8400万，或三分之一，美国成年人有前奶油，其中一个人的血糖水平始终高于正常，尽管不足以是2型糖尿病。没有任何干预，高达30％的患有前五年的成年人可以在五年内开发2型糖尿病，高达70％的人可以在一生中发展。然而，2型糖尿病风险可以通过糖尿病预防计划等生活方式干预来降低58％。

该审判在在线计划中注册了268名肥胖或超重退伍军人。在单独的审判中，273名注册了一个人的计划，114人入学了！本研究仅包括退伍军人，但参与者从四个大中心招募并多元化。与会者并未随机置于组中，在线和内部计划之间的招聘流程不同。

Omada Health开发的在线方案由虚拟的参与者组组成;实时的电子教练监控团队互动，并通过电话和私人在线信息向参与者提供反馈;关于健康饮食和锻炼的每周教育模块;以及记录参与者体重的无线秤。面对面的项目包括8到22个小组面对面的会议，重点是7%的体重减轻和至少150分钟的适度体育活动每次会议。这一举动!该项目包括8到12次面对面的健康生活方式会议和每月的维护会议，但没有明确的目标。在6个月和12个月时测量体重变化。

密集型多方面的在线糖尿病预防计划和人类方案有效，可以使那些有风险促进糖尿病的预防计划。

第一作者是加州大学洛杉矶分校大卫格芬医学院(David Geffen School of medicine)医学助理教授坦纳兹·莫恩(Tannaz Moin)博士，也是美国退伍军人健康服务研究与发展中心(Veterans Affairs' Health Services Research & Development Center for Research of Healthcare Innovation, Implementation and Policy)的核心研究员。其他研究人员来自退伍军人管理局、杜克大学、威斯康星医学院、马里兰大学、明尼苏达大学和密歇根大学。

美国预防医学杂志发布了这项研究。

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