不能保守秘密?这可能是有原因的

在别人告诉你一个秘密之前或之后，你可能听到过“不要告诉任何人”这句话。但为什么不说漏嘴这么难呢?贝勒医学院的一位专家解释了为什么这是一个挑战。

“秘密通常涉及一些人不引以为豪的事情。他们选择了一个可以倾诉的人，但不想让其他人知道，因为他们觉得如果泄露出去，可能会损害他们的声誉，”贝勒大学门宁格精神病学和行为科学系教授兼执行副主任阿西姆·沙阿博士说。“然而，对于一个人来说，很难把这些憋在心里，因为这可能会成为一种负担。”

只要你告诉别人不要重复你的秘密沙阿解释说，在美国，人们开始有一种强迫性的、焦虑的冲动，想要与别人分享。而且，大多数人都有一个知己，所以当你和你的知己分享信息时，请记住他们可能也会和自己的知己分享。

既然秘密如此频繁地被泄露，为什么人们一开始还要分享秘密呢?沙阿说，其中一个原因是人们经常觉得这有助于他们与他人保持亲密的友谊。然而，把告诉别人你的秘密和你和他们的亲密程度联系起来并不总是可取的。重要的是让人们明白他们可以拥有密切的关系没有必要分享他们的秘密。

沙阿说，人们经常保守秘密的另一个原因是他们对保守秘密感到内疚。例如，如果你的朋友告诉你一个秘密，但你没有告诉你的另一半，你可能会因为没有告诉他们而感到内疚。如果你不和亲近的家庭成员、配偶或父母分享某些事情，就会产生不信任感。保守或分享秘密往往会让人处于获得或失去某人信任的境地。

他补充说，健谈的人可能会无意中泄露秘密，但这并不意味着与安静的人分享秘密是一个好主意。如果一个人很安静，什么都不说，这可能会导致他们有更大的压力，最终他们会和别人说话。

如果你真的不想分享别人的秘密，沙阿建议你换位思考。想想如果你的秘密被分享，你会有什么感觉。如果你不想为某人的秘密负责，最好是坦率地告诉那个人你不想知道他们的秘密。

沙阿说:“如果你不小心和别人分享了秘密，最好是诚实地让那个人知道你分享了他们的秘密。”

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