不健康的生活方式将导致未来十年45,000例肠癌的预测病例
新南威尔士大学的一项研究表明，在澳大利亚，通过采取健康的生活方式，尤其是男性，很大一部分肠癌是可以预防的。
新南威尔士大学健康大数据研究中心的研究人员进行的一项研究发现，目前吸烟、超重和肥胖的比例过量饮酒可能导致45000例肠癌在接下来的10年里。
研究结果发表在癌症谱，对公共卫生教育、推广和政策都有影响。
在这项研究中，该团队汇集了来自7项澳大利亚队列研究的数据，涵盖了近37万名18-100岁以上的澳大利亚人。
“我们仔细观察了与肠道发育相关的致病因素癌症以及它们在澳大利亚人口中的分布情况。然后我们探讨了这对澳大利亚未来的肠癌负担意味着什么，以及我们应该把健康促进工作的目标放在哪里，”新南威尔士大学副教授克莱尔·瓦吉迪奇说。
研究人员发现，未来11%的肠癌负担可归因于长期吸烟，4%归因于当前吸烟。超重或肥胖造成11%的病例，过度饮酒造成6%的负担。
A/ Vajdic教授说:“综合起来，这些因素将导致未来四分之一的肠癌——男性(占肠癌的37%)比女性(13%)的比例更高。”
“如果人们相应地改变自己的行为，未来的大部分负担就可以避免。”
这项研究首次确定了人群中负担最高的子群体。
“我们发现，与女性相比，男性中更多的肠癌是由超重或肥胖和过度饮酒引起的，”A/ Vajdic教授说。
这些模式是由于这两种生活方式的流行程度(这两种因素在男性中更常见)和生活方式因素与肠癌风险之间的关联强度的差异造成的。
“荷尔蒙和体脂分布的差异，尤其是胃周围过多的脂肪，可能是导致男性体脂相关风险较高的原因。我们还知道，男性比女性饮酒更多，这增加了他们患肠癌的风险。”
研究人员还发现了吸烟和酒精之间有趣的相互作用:肠癌负担归因于吸烟过度饮酒会明显加重病情，反之亦然。
Vajdic教授说:“这意味着如果现在和以前的吸烟者不过量饮酒，未来患肠癌的负担将显著降低。”
研究结果对公众健康有重要影响。
A/ vajdic教授说:“我们的研究结果可以为普通和有针对性的教育、公共政策、健康知识普及和健康促进运动提供信息，这些活动旨在减少癌症发病率和最大限度地早期发现。”
“研究结果表明，鉴于吸烟者负担的增加，教育工作可能需要特别针对现在和以前的吸烟者。”我们知道，吸烟者不太可能参加我们的国家肠癌筛查计划，所以他们是一个特别脆弱的群体。”
研究结果也可转化为一些健康建议。
Vajdic教授说:“我们的研究结果支持每个人——尤其是男性——达到并保持健康的体重以预防肠癌。”
目前澳大利亚对健康生活的建议是:不吸烟，每周至少进行150分钟的中度或75分钟的剧烈体育锻炼，保持健康的体重(BMI 18.5-25公斤/平方米)，每天喝少于两杯酒精饮料，每天吃不超过65克红肉，将加工肉类的消费量保持在最低水平。
研究合作者、癌症之声南澳大利亚代表朱莉·马克(Julie Marker)在过去17年里三次从肠癌中幸存下来。
她说:“任何你能采取的预防或早期发现肠癌的措施都可能使你从我所经历的战斗中拯救出来。”
“我会鼓励男性和女性，尤其是男性，采用健康的生活方式并参与其中肠癌症筛查来降低风险。全科医生和其他卫生专业人员应该利用这项研究的见解，为患者提供针对性的预防和筛查建议。”
