在卵巢功能丧失的情况下，运动有助于骨骼，但无助于新陈代谢

一项新的研究报告称，运动可能会降低与卵巢功能丧失相关的骨质疏松症的风险，但健身可能无法预防相关的代谢变化和体重增加。研究结果将于今天在田纳西州诺克斯维尔举行的美国生理学会(APS)心血管、肾脏和代谢疾病:生理学的性别特异性影响会议上发表。

drop in雌激素卵巢功能丧失会影响骨骼系统。更年期妇女患骨质疏松症(骨密度下降)的可能性增加雌激素水平跌倒，但运动或激素疗法可以将这种风险降到最低。然而，效果雌激素缺乏对其他身体系统的影响就不那么清楚了。科罗拉多大学丹佛医学院的研究人员对绝经前妇女进行了研究，以确定雌激素和运动在体内代谢率和能量平衡中的作用。能量平衡指的是通过食物摄入的卡路里量与通过身体活动燃烧的卡路里量的比较。

所有被研究的女性都有暂时性的卵巢功能丧失(卵巢抑制)，从而降低雌激素水平。一组妇女接受雌激素补充，并在监督下进行抗阻力运动。另一组接受激素治疗，但不锻炼。雌激素补充组与卵巢抑制对照组进行比较，后者没有接受激素治疗，但运动状况相同。研究小组通过成像测试(DEXA扫描)测量了骨损失，并通过双重标记水(一种含有不同形式的氢和氧的特殊水)测量了能量消耗。

由于卵巢功能的丧失，所有志愿者的新陈代谢都变慢了，燃烧的卡路里更少了，肌肉量也减少了，腹部脂肪也增加了。这些症状通过雌激素治疗得以预防。而锻炼的那一组则免受了脂肪含量下降的影响骨质密度但其他症状的变化却没有“我们的研究结果表明，运动可以减轻部分(如骨质流失)，但不能减轻全部(如休息时间下降)代谢率)卵巢激素抑制的后果，”研究人员写道。

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