呼吸困难：隐藏的健康问题离开数百万人挣扎
“它只是阻止你的生活，阻止你生活。
“
这引述了一个匿名患者总结了数百万患者的健康问题的经验，这很少被认可甚至讨论，但对其生活产生了重大影响。简单地说，这些人不能屏住呼吸。当问题变得更糟时，它会导致危机情况。事实上，它可能是负责任的多达20％救护车前往医院。
但是那些遭受这个的人慢性呼吸困难如果只教会如何这样做，往往会在家管理问题。这将避免潜在困难的经历耐心并防止许多浪费的健康服务时间和资金用于急诊部门。
包括癌症，心力衰竭和慢性的几颗心和肺部阻塞性肺疾病可以导致慢性呼吸困难。取决于潜在的疾病，它可能是由各种各样的事情引起的，但与由此产生的呼吸困难生活的经验是相同的。
呼吸困难的物理效果意味着升降和运动是受限制的，并且可以变得非常困难，如烹饪，清洁，装饰或携带的东西，如性行为等活动。这可以限制工作和家庭的患者角色，使他们依赖于他人，可能会影响他们的心理健康，有时会把他们的合作伙伴转变为护理人员。有时呼吸困难会变得如此糟糕，它成为一种医疗危机，这可能是非常可怕的，让患者和照顾者不堪重负，无法应对没有专业帮助。
研究人员在沃尔夫森姑息治疗研究中心已经表明了五分之一的访问通过救护车到急救部门是由于呼吸困难的危机。虽然大多数是必要的，但这三分之一的旅行看到患者在没有被录取的医院床上回家。如果他们有助于使用呼吸危机的自我管理方法，其中一些人可能已经能够完全避免医院。如果只有小比例的这些患者可以避免到医院，它可以防止成千上万的不必要的访问。
慢性呼吸困难的人可以帮助找到我们所说的话“喘息空间“，甚至仍然患有良好的症状。如果他们能够继续对他们很重要的事情，人们也有更多的呼吸空间，即使它意味着它们不同。这可能涉及简单地起身，优先考虑哪些活动最重要的活动每天和接受而不是因其情况而受挫。
患者常常害怕变得气喘吁吁，并假设他们无法做出任何东西来管理它，因此他们避免做可能带来症状的事情。当发生这种情况时，他们的呼吸空间减少了，他们的生命停止了。为了增加他们的呼吸空间，他们实际上应该尽可能保持活跃的方式，这些方式不会使他们的症状更糟，但帮助他们保持合理的。例如，这可能涉及使用移动助剂来帮助绕行或与他人保持联系，而不是长途跋涉。
有用的技术
有更多呼吸空间的人也寻求专业人士，他们可以帮助他们自己管理呼吸困难，而不是离开它，直到存在危机。有用的技术包括呼吸技术和分散化的方法，以及从手持风扇的脸部简单地使用凉爽的空气。这些技术必须与规定的药物一起使用，如果呼吸困难不容易，患者仍应寻求医疗帮助。
通过确保患者获得适当的治疗方法，以及潜在的疾病，他们可以达到最佳疾病呼吸空间可能的。通过这种方式，很多人们找应对方法他们的慢性呼吸困难，令人满意的生活。他们的生活可能会改变，但他们不会停止。作为一名患者把它放了：“你不能做你曾经做过的事情，所以你必须说'好吧，好吧，我能做什么？”并这样做。“
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