在线积极心理学练习提高血液透析患者的生活质量
一项新的研究发现，肾透析患者在治疗期间进行基于科技的积极心理学练习可能会显著改善他们的抑郁症状和生活质量。
每周多次使用平板电脑在线完成简短的积极心理学练习的抑郁症患者抑郁症状的得分较低，并报告说他们能够更好地应对他们的情绪肾脏疾病由伊利诺伊大学社会工作教授罗莎芭·埃尔南德斯领导的为期五周的试点研究结束时。
在预定的透析治疗期间，患者登录该研究的网站观看视频、阅读材料并完成促进心理健康和恢复力的练习。这个20-30分钟的模块探讨了一些主题，比如识别和建立个人优势，培养感恩之心，以及用积极的重新评价来重新解释事件。
平均而言，完成研究的患者每周访问积极心理学网站三次以上。在每周的第一个模块中，患者被介绍一项新技能，在随后的几天中练习该技能或制定计划将其融入日常生活。
埃尔南德斯说:“血液透析患者是健康受损的弱势群体，对抑郁症状的有效治疗可以显著提高他们的生活质量，降低他们的发病率和死亡率。”
研究发现，多达三分之一的肾透析患者经历了抑郁症，这与处方药物依从性下降、生存率较低和其他一系列负面结果有关。根据目前的研究，共病性抑郁症极大地加剧了肾脏疾病的进展，增加了全身炎症，并损害了细胞免疫。
埃尔南德斯和她的合著者说，积极的心理干预能促进感恩、乐观和情绪活力等品质，有助于缓解患有其他慢性疾病的患者的抑郁症状，包括心脏病、糖尿病和艾滋病毒。
“在过去，药物一直是首选的治疗策略血液透析患者患有抑郁症的人，”埃尔南德斯说。“然而，在美国，典型的透析患者每天已经服用多达12种处方药，因此许多医疗保健提供者和患者不愿意在他们的治疗方案中添加另一种药物，从而增加他们的药物负担。”
在完成该项目的12名参与者中，大多数人表示，他们发现这些锻炼对帮助他们应对肾病很有用。参与者的分数抑郁症状在试验结束时，评估结果显著下降，而他们在生活质量、情绪健康、身体活力和社交互动方面的得分都有所提高。
最近发表在《卫生保健社会工作》杂志上的这项研究中的患者，在他们参与干预时，平均每周接受三次透析治疗，持续了三年多。
埃尔南德斯说:“许多患者在透析过程中感到无聊，每次透析时间可长达4个小时。”“患者在透析过程中是一个被俘虏的观众，所以使用平板电脑阅读网站上的材料，观看视频，并参与治疗积极心理学锻炼可以帮助他们从单调的生活中转移注意力透析并促进健康地坚持治疗。”
根据目前的研究，在之前的8个临床试验中，有5个探索了对患有共病抑郁症的血液透析患者使用社会心理干预，使用了与临床医生面对面的认知行为疗法。然而，根据赫尔南德斯和她的合著者的说法，在线或通过移动应用程序提供的行为健康干预已经被发现与传统的面对面治疗一样有效，并且可以为更多的用户提供服务。
虽然目前研究的样本量很小，但埃尔南德斯说:“研究结果提供了初步证据，表明社会心理干预是目前血液透析患者过度依赖处方药的可行替代方案。”我们的研究证实了基于互联网的积极心理干预的可行性和可接受性病人'五周内的抑郁症状。”
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