新的研究 - 减少幸福推荐的年轻人的屏幕时间

根据一项新的研究，在游戏，智能手机和观看电视上花费太多时间，智能手机和观看电视在较年轻的儿童中的焦虑或抑郁症相关联。

即使只有一个小时的时间检测时间日常的，孩子们据圣地亚哥州立大学心理学家Jean Twenge和格鲁吉亚大学心理学教授W.Keith Campbell，Weiks Campbell大学凯瑟·坎贝尔教授W.Keith Campbell教授W. Keith Campbell教授W. Keith Campbell，纪念活动，青少年可能开始越来越好。

Twenge和Campbell的结果发表在一篇文章中，“屏幕时间和较低的心理福祉之间的关联，儿童和青少年：来自基于人口的学习的证据，”这是本月的预防医学报告。

Twenge和Campbell对屏幕时间与青年焦虑和抑郁症之间的协会特别感兴趣，尚未详细地研究。

他们的调查结果在青少年更多地获得数字技术的时候提供了更广泛的见解，并且在纯粹用于娱乐的电子技术上花费更多时间，而且作为卫生官员试图确定管理技术成瘾的最佳实践。

“以前关于儿童和青少年之间的屏幕时间和心理福祉之间的协会的研究一直在矛盾，导致一些研究人员质疑医生组织建议的屏幕时间的限制，”Twenge和Campbell写在他们的论文中。

国家卫生研究院估计，青年在休闲时期的屏幕上平均花费五到七个小时。此外，越来越多的研究体表明，这一数量的屏幕时间对青年的整体健康和福祉产生了不利影响。

还及时：世界卫生组织今年决定在第11次修订国际疾病分类中包括博彩疾病。该组织鼓励“卫生专业人员提高卫生专业人员对这种疾病发展的风险”，因为游戏成瘾现在可以被归类为疾病。

从2016年，利用国家儿童健康数据调查，Twenge and Campbell分析了从2至17岁的儿童的照顾者分析了超过40,300个调查的随机样本。

全国范围的调查由美国人口普查局通过邮件和在线管理，并询问：现有医疗保健等主题;情绪，发展和行为问题;和青少年行为，包括每日屏幕时间。Twenge和Campbell排除了青春，条件如此自闭症，脑瘫和发育延误，因为他们可能会影响孩子的日常运作。

Twenge和Campbell发现，每天在屏幕上花费超过七小时的青少年可能被诊断出患有焦虑或抑郁症的两倍，这是一个重要的发现。总体而言，青少年之间的屏幕时间和幸福之间的链接比幼儿在青少年中更大。

“起初，我很惊讶的是，青少年的协会更大，”Twenge说。“然而，青少年在他们的手机和社交媒体上花费更多时间，我们从其他研究中了解到这些活动比观看电视和视频更强烈地联系起来，这是年幼的孩子的屏幕时间。”

在咒语和坎贝尔的研究中的其他亮点中：

• 每天四小时使用筛网，同样与每天使用一小时的心理幸福有关。
• 在学龄前儿童中，屏幕的高用户可能是经常失去脾气的两倍，并且在兴奋时更容易平静下降46％。
• 在14-17岁的青少年中，42.2％的人在屏幕上每天花费超过七小时的人没有完成任务，而那些每天花费一小时的人数为16.6％，那些从事四个小时的屏幕时间的人数为27.7％。
• 大约9％的青年青年人每天花费一个小时的时间，每天花一小时的时间并不好奇或对学习新事物感兴趣，而筛选四个小时的13.8％，22.6％的屏幕花费了超过七个小时。

Twenge表示，该研究提供了进一步的证据表明，美国儿科学院的儿科学院培养了屏幕时间限制 - 每天每天一小时 - 一小时，专注于高ob体育开户网址质量方案 - 有效，Twenge表示。

该研究还表明，对于“Igen：为什么今天的超级关联的孩子们的作者，应该适用于学龄儿童和青少年的学龄儿童和青少年的两小时 - 应该适用于学龄儿童和青少年。对成年期不太高兴，完全毫无准备。“

在预防方面，建立低的可能原因和结果心理健康对儿童和青少年人口尤为重要。“一半精神健康青春期发展问题，“Twenge和Campbell写在他们的论文中。

“因此，急需识别与精神健康问题相关的因素，这些因素是在这种群体中介入的介入，因为大多数前者都很困难或不可能影响，”他们继续。“与这些更具难以防动的心理的难以防感的前提相比健康，儿童和青少年如何度过他们闲暇时间更容易改变。“

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