你的心讨厌空气污染。便携式过滤器可以帮助

微观粒子漂浮在我们呼吸的空气来自诸如燃烧化石燃料来源,火灾、香烟和汽车。被称为细颗粒物,这种形式的空气污染会增加心血管疾病的风险和其他严重的健康问题。

“尽管改善空气质量在美国在过去的几十年里,每年有超过88000人死亡发生在美国由于细颗粒物空气污染接触,”医学博士罗伯特·布鲁克说密歇根大学心血管医学专家的Frankel心血管中心。

现在,研究人员发现,一个便宜的便携式空气净化器使用在一个家是强大到足以围捕的那些微小粒子,让他们走出室内散播简单的举动,可以保护心脏。

最近的一项研究发表在JAMA内科发现三天的采用低成本的空气净化器在家里大大降低城市老年人的细颗粒物暴露。它也显著降低了血压,这是全球发病率和死亡率的主要原因。

“结果表明,一个简单的实际干预使用廉价的室内空气过滤设备可以帮助保护个体免受不良细颗粒物空气污染对健康的影响,”布鲁克说,这项研究的资深作者。

他与同事进行研究从密歇根大学和密歇根州立大学,包括第一作者雅子Morishita,密歇根州立大学的博士。

改善室内空气

因为这个国家的人口在近90%的时间在室内,研究人员专注于暴露于污染物虽然人在自己家里。

所以不要前往高速公路或工厂,甚至是一个公园,小溪和他的同事们把他们的空气污染战斗到客厅和卧室在低收入高级住房在底特律。

四十老年人参与这个随机、双盲研究在2014年秋季和2016年秋季。百分之九十五的参与者是黑人;都不吸烟。

每个人经历了三个不同的为期三天的场景:一个虚假的空气过滤器(一个空气过滤系统没有一个过滤器),一个低效的空气净化器系统和高效空气净化器系统。

参与者在研究期间就可以正常工作,被允许打开门窗,外出,只要他们愿意。血压测量每一天,和参与者带上个人空气检测器来决定他们的个人空气污染暴露。

研究人员专注于减少空气污染物暴露和降低血压超过三天视为的便携式空气过滤器的潜在心血管。

因此,布鲁克说细颗粒物暴露降低了40%,和收缩压平均降低了3.4毫米汞柱(正常的收缩压是少于120毫米汞柱;第一阶段高血压始于130年,第二阶段在140年)。

“好处更加明显在肥胖的人减少6到10毫米汞柱收缩压说:“小溪,密歇根大学医学院的内科教授。

甚至一个小的投资可以获得大好处:高效空气净化器减少污染物暴露在更大程度上,但是他们并没有显著降低人的血压比低效空气净化器,广泛用于不到70美元。

用模型

现有的研究调查了空气污染的心血管和代谢组学的影响在污染严重的地区,也报道一些改进后部署空气过滤器。

然而,布鲁克说,他的团队的报告增加了一个新的重要考虑:是在一个更清洁的环境进行已经见过现有的细颗粒物空气质量标准仍有可能减少。

”研究期间在底特律,室外的细颗粒物水平平均9毫克每立方米,在国家环境空气质量标准,”布鲁克补充道。“这强烈支持,进一步改善空气质量可以更多的保护公众健康。”

的JAMA内科论文进一步不同于先前的研究通过其关注老年人和低收入人口。

布鲁克说,研究人员想要探索预防策略在日常情况下成年人已经老化处理其他健康状况和可能的药物。

将近一半的参与者在研究符合型肥胖的标准意味着血压将分为高血压,根据2017年美国心脏协会/美国心脏病学会指南。

这也是第一个被污染和心脏健康研究关注低收入老年人的由三部分组成的组合,在美国一个城市环境和个人对细颗粒物的暴露。

净化空气

尽管在小型研究发现,更多的研究是必要的。

“这是不成熟的建议病人购买室内空气过滤器来防止心脏病,”布鲁克说。

他的团队计划测试的方法学习个人是否减少针对更广泛的人群细颗粒物很少的接触会导致心脏病和其他负面结果与高血压有关。

布鲁克说未来的研究还必须研究长期影响的干预是否降低血压保持较长时间低,将导致更少的心血管事件。

现有流行病学计算预测心血管事件的减少大约16%如果收缩减少3.2毫米汞柱血压维护一段几个月到几年,这项研究的作者指出。

”与此同时,临床医生和医学社会应该发挥积极作用在支持清洁空气条例在努力改善他们的病人和家庭的健康,”布鲁克说。