新的研究发现-3脂肪酸可以降低早产的风险

一个新的科克伦评论研究发现，在怀孕期间增加omega-3长链多不饱和脂肪酸(LCPUFA)的摄入量可以降低早产的风险。

不成熟的出生是全世界5岁以下儿童死亡的主要原因，每年造成近100万人死亡。早产儿有更高的风险患上一系列长期疾病，包括视力障碍、发育迟缓和学习困难。

“我们知道早产是全球的一个关键问题健康据估计，每年有1500万婴儿早产，”科克伦怀孕与分娩研究所和南澳大利亚健康与医学研究所(SAHMRI)的菲利帕·米德尔顿副教授解释说。ob欧宝直播nba“大多数孕妇的孕期在38到42周之间，早产儿那些在37周之前出生的人——婴儿出生得越早，死亡或健康状况不佳的风险就越大吗?”

米德尔顿副教授和科克伦大学的研究团队一直在密切关注长链omega-3脂肪及其在降低早产风险中的作用，特别是在脂肪鱼和鱼油补充剂中发现的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)。他们观察了70个随机试验，发现孕妇每天增加长链-3脂肪酸的摄入量:

• 将早产(少于37周)的风险降低11%(从每1000个婴儿中134个降低到每1000个婴儿中119个)
• 将早产婴儿(少于34周)的风险降低42%(从千分之46降至千分之27)
• 降低生一个小婴儿(小于2500克)的风险10%

“预防早产的方法并不多，所以这些新发现对孕妇非常重要，婴儿以及照顾他们的医疗专业人员，”米德尔顿副教授说。“我们还没有完全了解早产的原因，所以预测和预防早产一直是一个挑战。这是添加omega-3的原因之一怀孕世界各地的研究人员都对此非常感兴趣。”

的科克伦评论今天发表的这项研究最早是在2006年进行的，得出的结论是没有足够的证据支持在怀孕期间常规使用omega-3脂肪酸补充剂。十多年过去了，这项最新的综述得出结论，有高质量的证据表明，omega-3补充剂是预防早产的有效策略。

“很多孕妇在英国，已经有很多人根据个人选择而不是根据医生的建议服用欧米伽-3补充剂卫生专业人员米德尔顿副教授说。“值得注意的是，目前市场上的许多补充剂都不包含预防的最佳剂量或类型的欧米伽-3早产。我们的研究发现，最佳剂量是从怀孕12周开始每天摄入500到1000毫克的长链omega-3脂肪(至少含有500毫克DHA)。”

“最终，我们希望这次审查将为我们减少早产儿所需的证据基础做出真正的贡献，早产儿仍然是世界上每个国家最紧迫和最棘手的孕产妇和儿童健康问题之一。”

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