体育活动应该是儿童整体健康的重要标志

超过一半的美国儿童没有得到建议的每周运动量。大多数达到建议运动量的人锻炼的时间更长，锻炼的天数更少，这就有了精疲力竭或重复受伤的风险。

该研究摘要“在运动医学诊所的电子医疗记录中评估儿童运动‘生命体征’”将于11月3日周六在奥兰多举行的2018美国儿科学会全国会议和展览上发表。ob体育开户网址

该研究对7822名儿童在三年时间里自我报告的身体活动进行了调查。这些孩子在儿科门诊就诊运动医学诊所。数据显示，只有5.2%的儿童报告达到了日常体育活动的目标。此外，49.6%的人活动不足，5%的人报告没有体育活动。这些类别是基于儿童每周参加体育活动的分钟数，这些时间是根据建议的每天60分钟或每周420分钟进行的。

“锻炼应该被用作健康的一个重要标志，”摘要主持人Julie Young说，她是医学硕士，ATC，全国儿童医院儿童运动医学部的研究助理。“体育锻炼有很多好处。提出这些问题可以为临床医生打开一扇门，让他们与家庭就如何确保儿童获得这些好处进行重要对话。”

在这项研究中，男性每周平均比女性多61分钟的体育活动。男性达到每周420分钟的体育锻炼标准的可能性也比女性高39%。

研究人员还指出，身体活动随着年龄的增长而增加，据报道，年龄较小的孩子锻炼较少。儿童早期的体育活动对发展运动技能和身体素质至关重要，这可以影响一生的体育活动行为。

医学博士、理科硕士艾米·瓦拉塞克说:“体育活动的机会越来越少，自由玩耍的机会越来越少，学校的体育课也越来越少。”“但是通过询问关于日常活动的简单问题，临床医生可以提供建议，并提供健康的运动处方ob体育开户网址体育活动。"

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