针和针通常是无害的，但最好不要忽视它们
每个人都经历过:当你长时间保持一个姿势坐着或躺着时，你的四肢会感到刺痛、刺痛。医学上的人称它为“对感障碍”，但对我们其他人来说，这是“针和针”。它是这样运作的。
我们的身体里有很长的神经血血管。大多数人都知道，神经像电脉冲一样传递信息进出大脑，血液将氧气和营养物质输送到我们的器官。人们不太熟悉的是，神经也需要血管，血管也需要神经。
神经是由活细胞组成的，有一种特殊的血管叫做瓦萨号nervosum向它们输送氧气和其他营养物质。血管也需要神经来确保身体保持在合适的温度和适当数量的血液到达它需要的地方。神经有助于改变血管的直径。例如，当我们跑步时，神经会使血管变宽，这样更多的血液就能到达我们手臂和腿部的肌肉。
任何压迫神经或血管供应它们会干扰神经将脉冲传回脊髓和大脑的能力，所以大脑会将信号缺乏或异常信号解释为受影响区域的针和针。长期压缩可以从针和针发展到更持久的压缩神经损伤或功能障碍
当针和针变得严肃的时候
有些形式的针和针是由职业或生活方式引起的，例如腕管综合症(CTS)。CTS发生在中位数神经它通过腕管(由手部的腕骨和纤维组织形成的横跨骨头的桥状结构形成)，被穿过这个“隧道”的发炎肌腱压迫。
使用振动设备的人，如风钻或轨道砂，如高速公路养护人员或木匠，患CTS的风险增加，就像长时间演奏乐器或使用电脑键盘的人一样。这类活动通过手腕和腕管造成压力和紧张，可能会捏痛正中神经。
腕管综合症的症状可以通过握手暂时缓解。但是，从长远来看，它可以通过停止加重的活动或佩戴手腕夹板来保持手腕伸直自行消失。在某些情况下，需要手术治疗。
生活方式引起的
CTS通常是由努力工作引起的，而周六夜麻痹，顾名思义，通常是由于放松的结果。当人们在周六晚上“睡着”时，他们的手臂挂在椅子、酒吧凳或床边等东西上。最初的压力会导致疼痛，但这可能会迅速发展为长期的损伤，以瘫痪的形式出现。
周六晚麻痹会影响手臂的桡神经(见上图)。它通常在二头肌附近的位置受损最常受伤的手臂上的神经。一个研究超过70%的受伤报告与某种形式的酒精有关，超过75%的患者压迫神经超过两个小时，导致恢复需要数周时间。证据表明，这种酒精引起的伤害是也在上升。
同样的神经也会在另一种类型的瘫痪中受伤。这个叫做“蜜月麻痹”。当你的伴侣在你的胳膊或腿上躺或睡太久，就会导致瘫痪。
紧身牛仔裤
“大腿刺痛综合征”和“紧身牛仔裤综合征”是一种医学术语肚腩肉。它被认为是大腿外侧的针和针。这是由于一种叫做“大腿外侧皮神经”的神经受到压迫造成的，这是指支配大腿外侧皮肤的神经。
造成这种情况的原因有很多，最常见的是与裤子腰太紧有关;随身携带钱包、钥匙或手机;还有大腿受到的撞击体育，如不对称杆。
虽然上面列出的许多例子都是暂时的，但也有一些例子是不可忽视的。例如，嘴唇刺痛可能表明食物过敏或中风。手和脚的刺痛也可能表明矿物质或维生素缺乏。所以pins and needles是一种告诉你哪里出了问题的方式，尽管大多数时候，原因是良性的。
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