社交媒体正在影响我们看待自己身体的方式——而且不是一种好的方式
约克大学的一项研究显示，如果年轻女性在社交媒体上频繁浏览她们认为比自己更有魅力的朋友的照片，她们事后会对自己的外表感觉更差。
这不是什么秘密媒体能模糊现实和幻想的界限，但新研究约克大学卫生学院的一名教授向我们展示了如何做到这一点年轻女性与网上图片的互动会影响他们对自己身体的看法。
这项名为“与同龄人积极参与社交媒体对年轻女性身体形象的影响”的研究发表在该杂志上身体形象．这项研究是由心理学系副教授詹妮弗·米尔斯和该系临床项目博士生杰奎琳·霍格进行的。调查对象是年龄在18岁到27岁之间的年轻女性，她们喜欢或评论了她们认为比自己更有魅力的人的照片。
米尔斯说:“结果显示，这些年轻成年女性对自己的身材更不满意。”“他们对自己的感觉更糟外观在看了他们认为比自己更有吸引力的人的社交媒体页面后。即使他们在参加研究之前自我感觉很糟糕，平均而言，他们在完成任务后仍然感觉更糟。”
这项研究包括来自不同种族背景的118名女本科生。实验前六周，参与者在网上填写了一份问卷，报告了他们的年龄、种族、英语是否是他们的第一语言，以及接受高等教育的年限。每个参与者都拿到了一份同意书和调查问卷，他们必须使用特定的量表来表明他们对自己的外表或行为的满意程度身体的形象。
然后参与者被随机分配到两种实验条件中的一种。一组参与者他们被要求登录Facebook和Instagram五分钟以上，并找到一个他们认为比自己更有吸引力的同龄人。在看完这些照片后，每个参与者都被要求留下自己选择的评论。在对照组，参与者被要求做同样的任务，只是这次他们认为某位家庭成员的帖子不如自己有吸引力。数据显示，在与家人交流时，参与者对自己外表的看法没有受到影响。
“我认为在很多情况下，在社交媒体上发帖的年轻女性都希望自己的帖子能得到积极的强化，而且女性使用社交媒体的方式更多地是以外表为基础的。”
米尔斯说，特别是在18岁到25岁左右的这个年龄段，外表非常重要女性非常在意别人对自己的看法。他们也最有可能使用社交媒体。
米尔斯说:“当我们把自己和别人比较时，这可能会影响我们对自己的估值。”我们真的需要教育年轻人，让他们知道社交媒体的使用会如何影响他们对自己的看法，以及这与严格的节食、饮食失调或过度锻炼之间的联系。有些人可能会被社交媒体他们尤其容易受到伤害。”
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