女性更有弹性比之前报道的极端的身体活动

女性经历了极端的体能训练和完成了横贯探险队没有任何比预期更多的负面健康影响男人,根据在内分泌学会年会上公布的一项研究在格拉斯哥。这项研究第一次表明,女性不更容易体力活动的负面影响,以适当的训练和准备,可以和男性一样有弹性任务艰巨的体力活动。

据报道,女性生殖系统和压力反应更敏感的负面影响极端的身体活动。有证据表明,艰苦的体力活动可以抑制正常女性生殖激素活动,损害骨骼强度和应激激素水平提升到一个更大的程度上比男性。然而,这些报道背后的原因性别差异在应对极端耐力运动仍然知之甚少。

爱丁堡大学的罗伯特·吉福德博士和他的同事们从国防研究中心和皇家极端的影响激素水平和锻炼健康6女性参与第一个女子横贯探险。研究人员监测几个标记前后的卫生成功的探险。其中包括指标的压力,生殖和代谢激素水平、体重和骨强度。研究结果不仅表明生殖功能和骨骼强度的标志被保存,但一些标记显示延迟的证据,状况有利于他们的身体健康两周后。

吉福德博士说,“我们的发现可能包含一些打破神话数据极端运动对女性的影响。我们已经表明,合适的培训和准备,许多先前报道负面健康影响是可以避免的。”

虽然冰少女团队只有六名女性和不可能占的混杂因素如年龄或种族,这些发现表明坚持全面训练计划可能减轻任何负面健康影响。团队现在打算进一步研究不同类型的活动如何有助于负面影响压力和能量平衡造成的体力消耗,这可能有助于阻止他们在未来的一代的可转换的策略。

吉福德博士评论说,“这些发现可能对男性和女性有重要相关性在艰苦或就业压力,哪里有问题,他们正在损害自己的健康。如果一个适当的训练和营养政权之后,他们的健康可能受到保护。”