新的研究表明，需要早期干预措施来防止儿童不活动

由于青春期的开始，体育活动被认为是下降，然而，新的研究表明，这种下降比以前的想法早于。

身体的活动和久坐行为在儿童肥胖项目（CHOP）中，在600名儿童中进行了五年的研究。测量在6,8和11年的年龄拍摄。结果表明，在青春期之前，身体活动的衰落和久坐不动行为的增加开始。在幼儿之前，需要预防不活动的干预措施，幼儿活动水平仍然很高。

久入行为的增加和缺乏身体活动与全球许多非传染病的疾病相关，包括2型糖尿病。体育活动被认为是童年和青春期超重和肥胖的预防和管理的主要影响因素。此外，儿童期间的低活性可能是成人不活跃的原因。

来自Ludwig-Maximilians的研究人员 - 慕尼黑大学，以及Dynahealth项目的一部分，研究了轻质体育活动（LPA）和中度或剧烈的身体活动（MVPA），并以久坐行为分开观察（坐姿）。大多数其他研究侧重于总物理活性和MPVA，但不含LPA和久坐不动的行为。然而，由于近年来儿童坐姿的休息活动巨大增加，对久坐行为的分析变得更加重要。

本研究的目的是分析6至11年的总体体育活动，MVPA，LPA和久坐行为的变化，并确定影响这种发展的因素。结果表明，总物理活性和LPA逐渐下降，而MVPA仍然相对稳定在6至8年间，但揭示了11岁的陡峭下降。他们还表明，在MVPA每天60分钟的儿童履行当前体育活动指南的儿童人数，急剧下降。男孩和女孩之间也有差异;女孩似乎更积极地在光强活动和男孩中更加活跃，更多的高强度活动。

本文的铅作者，Phillipp Schwarzfischer表示：“我们的研究强调了一个精确测量在早期的强度水平的详细分析可以深入了解身体活动的发展。这对有效的公共卫生规划至关重要，未来的干预计划应该看起来早于学龄龄，以传达重要性体力活动当水平仍然很高时。“

这篇文章ob体育开户网址（2018）由Phillipp Schwarzfischer等人是“6至11年的身体活动和久坐行为”。

---

---