严重的寂寞跨越成人的寿命，但有一线希望

近年来，公共卫生官员警告了孤独流行的上涨，据报道，孤独的速度在过去的50年里翻了一番。在一项新的研究中，加州大学圣地亚哥医学院的研究人员将特定的，令人惊讶的面对问题。

在12月18日出版在线问题国际老人精神科由精神病学和神经科学杰出教授、加州大学圣地亚哥健康老龄化中心主任迪利普·杰斯特(Dilip Jeste)医学博士领导的研究小组发现，中度到重度的老年痴呆症患者的死亡率较低孤独这种症状在整个成年期都存在，但在三个时期尤为严重:25岁后期、50岁中期和80岁后期。

据科学家称，孤独也比预期的更为普遍。四分之三的研究参与者称自己有中度至高度的孤独感，这是一种可靠的评估量表。这一数字表明，与此前报告的美国一般人口中患病率估计相比，有了大幅增长，后者的范围从17%到57%不等。

“这是值得注意的，因为这项研究的参与者并不被认为是中度到重度孤独的高危人群。他们没有严重的身体疾病。他们也没有严重的精神疾病，如抑郁症或精神分裂症，你可能会认为孤独是一个问题，”杰斯特说。“虽然这一群体有明显的人口统计学限制，但这些参与者一般来说都是普通人。”

具体来说，这项研究是在圣地亚哥县的340名居民中进行的，他们的年龄在27岁到101岁之间心理健康。患有严重生理或心理疾病的人，包括诊断为痴呆的人，以及住在疗养院或需要大量生活援助的人都被排除在外。

研究人员采用多种方法评估参与者，包括成熟的20分加州大学洛杉矶分校孤独感量表(第三版);four-item,自我报告测量社会隔离由美国健康和人类服务,规模和圣地亚哥智慧,由杰斯特和他的同事来评估一个人的智慧水平,基于智慧的概念化与神经生物学以及心理特征基础上,因此可以修改。

杰斯特说，轻度孤独很常见，预计在成年生活中偶尔会出现。排除轻度孤独的证据后，研究人员发现，孤独的严重程度和年龄“有复杂的关系”，在男性和女性的特定时期都达到顶峰。在孤独的流行程度、严重程度和年龄关系方面没有性别差异。

新闻中对孤独对个人和社会的影响的关注很多，最明显的是与它对健康的影响有关。美国前卫生局局长Vivek Murthy说，美国普遍存在的孤独感比吸烟和肥胖造成了更严重、更棘手的公共健康危机。今年早些时候，联合王国成立了孤独部，以解决孤独者的心理社会和健康需求。

第一作者Ellen Lee医学博士是加州大学圣地亚哥分校医学院精神病学院系老年精神健康研究人员，她认为该研究结果既是好消息也是坏消息。她说，消极的一面是，中度至重度孤独似乎在成年生活中非常普遍。而孤独似乎与所有不好的事情都有联系。它与糟糕的心理健康、药物滥用、认知障碍和更糟糕的身体状况有关健康包括营养不良、高血压和睡眠中断。”

从好的方面来看，李指出，加州大学圣地亚哥分校的研究小组发现，智慧和孤独之间存在强烈的负相关。被认为更聪明的人不那么孤独。“这可能是因为，定义智慧的行为，如同理心、同情、情绪调节、自我反思，可以有效地对抗或防止严重的孤独。”

杰斯特说，显然还需要做更多的研究。这是关于智慧和孤独的新兴科学的早期。据其作者称，这项研究是已知的第一个使用多种方法来评估孤独的研究，采用了特征明确的样本和广泛的年龄范围，同时考察了消极和积极的心理特征和状态。

“现在有更多的知识差距，目前有答案，”Jeste说。“但这些调查结果表明我们需要以不同的方式思考孤独。这不是社会孤立。一个人可以独处，而一个人可以在人群中待着孤独，而且一个人可以在一个人群中感到孤独。我们需要找到帮助的解决方案和干预措施连接帮助他们变得更加聪明的人。一个聪明的社会将是一个更幸福，更联系，孤独的社会。“

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