性能增强剂:运动压缩袜子赢得优势

来自澳大利亚詹姆斯库克大学的一位科学家发现运动压缩袜子非常有效他们可能被认为是足球运动员的性能增强剂。

本部同样高品质副教授安东尼•莱克特说从体育与运动科学学科参加了一项研究,测量了疲劳水平的女性足球运动员有和没有紧身袜,这是为了施加压力的小腿,增进血液循环。

“我们发现,压缩长袜在业余期间使用女性足球积极影响敏捷性和匹配下肢肌肉耐力比赛后,”他说。

“的好处很明显更高的压缩比与普通袜长袜。他们确认有一个的保护作用与压缩袜子在足球比赛的表现可能是至关重要的。”

•莱克特说博士说,研究表明,长袜是舒适和不太可能阻碍球员在比赛中,虽然他们的福利的程度需要进一步调查,他们可以被视为一个潜在的性能增强剂。

他说,发现长袜增加小腿肌肉耐力很重要作为足球运动员经常覆盖超过10公里比赛,超过2.5公里的高速限速每小时超过14公里。除了执行多个方向的变化,并与恒定的加速和减速。

“足球是一个要求很高的运动与疲劳相关的肌肉损伤,可以显著影响匹配性能。任何能够防止或推迟这损害和/或性能的变化可能是一个优势,”他说。

•莱克特说博士说压缩袜子也可能有其他的有利影响。

“百分之五十七的球场上受伤在足球比赛相关疲劳和压缩袜子可能伤害预防提供一个简单的方法。”

他说类似的研究已经完成了男性足球运动员但目前发现独特的因为性别差异的方法和匹配性能和match-induced肌肉损伤。

“这项研究提供了证据的实际利益压缩长袜可能帮助特别是女运动员”他说。