与阿尔茨海默病的早期迹象有关的深度睡眠减少

睡眠不良是阿尔茨海默病的标志。随着疾病的人倾向于疲倦，他们的夜晚变得更加清爽，因为记忆力丧失和其他症状恶化。但为什么如何以及为什么夜晚与阿尔茨海默病联系，尚未完全明白。

现在，圣路易斯华盛顿大学医学院的研究人员可能已经发现了部分原因。他们发现,老年人人少slow-这沉睡你需要巩固记忆，醒来时精神焕发——大脑中含有更高水平的tau蛋白。tau蛋白升高是阿尔茨海默氏症的迹象，与脑损伤和认知能力下降有关。

1月9日出版的调查结果科学翻译医学，建议在后期生命中睡眠良好的睡眠可能是脑健康恶化的红旗。

“有趣的是，我们看到这种反对关系之间的慢波睡眠和更多的人们在成熟正常或非常温和的人中，这意味着降低的慢波活动可能是正常和受损之间过渡的标记，MD第一作者Brendan Lucey，MD，是华盛顿大学睡眠医学中心神经内科助理教授的助理教授。“测量人们如何睡眠可能是一种非侵入性的方式，以便以前或只是人们开始与记忆和思考产生问题。”

导致阿尔茨海默氏症的大脑变化，一种影响估计有570万美国人的疾病，慢慢地和默默地开始。在特征症状之前长达二十年记忆丧失当混乱出现时，淀粉样蛋白开始在大脑中聚集成斑块。tau蛋白缠结出现的时间较晚，随后是关键脑区萎缩。直到那时，人们才开始出现认知能力下降的明确迹象。

面临的挑战是在这种大脑变化破坏他们清楚地思考的能力之前，寻找人们在轨道上开发阿尔茨海默。为此，睡眠可能是一个方便的标记。

为了更好地理解睡眠和阿尔茨海默病之间的联系,使用清洁,连同David Holtzman医学博士教授Andrew b和格雷琴·琼斯和神经学部门负责人和他的同事研究了119名60岁以上的人通过查尔斯·f·招募和乔安妮骑士阿尔茨海默病研究中心。大多数- 80% -认知正常，其余的轻度受损。

研究人员在一个正常的星期里监测了参与者在家的睡眠情况。研究人员给参与者配备了一个绑在额头上的便携式脑电图监测器，在他们睡觉时测量他们的脑电波，还配备了一个类似手表的传感器来跟踪身体运动。他们还记录了睡眠日志，记录了晚上的睡眠时间和白天的午睡时间。每个参与者至少给出两晚的数据;有的甚至有6个。

研究人员还测量了大脑以及浸泡大脑和脊髓的脑脊液中淀粉样蛋白和tau蛋白的水平。38人对这两种蛋白质进行了PET脑部扫描，104人进行了脊髓抽液以提供脑脊液进行分析。27了。

在睡觉时控制性别，年龄和运动等因素后，研究人员发现，慢波睡眠减少，脑中的脑卒中较高水平和脑脊液中的较高的Tau对淀粉样蛋白比例。

“关键是与Tau挂钩的睡眠总量并不是睡眠，这是慢波睡眠，这反映了睡眠质量，”Lucey说。“患TAU病理增加的人实际上在夜间睡得更多，在当天的时间里划注更多，但他们并没有得到质量好的睡眠。”

如果未来的研究研究人员说，睡眠监测可能是一种简单而经济的方法来早期筛查阿尔茨海默氏症。白天小睡本身就与tau蛋白的高水平显著相关，这意味着问一个简单的问题——你白天小睡了多少?-可以帮助医生确定哪些人可以从进一步的检测中获益。

“我不希望睡眠监测取代它脑扫描或脑脊髓液但是它可以补充老年痴呆症的早期症状，”Lucey说。“随着时间的推移，这是很容易跟踪的，如果一个人的睡眠习惯开始改变，这可能是一个迹象，医生应该对他们的大脑进行更深入的研究。”

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