数据显示，没有证据表明青少年使用社交媒体预示着抑郁

根据发表在《纽约时报》上的一项研究，来自青少年和年轻人的纵向数据显示，没有证据表明使用社交媒体会预示日后的抑郁症状临床心理科学，心理科学协会杂志。然而，研究结果表明，在令人遗憾的是，令人遗憾的抑郁症状预测了青少年的社交媒体。

这项研究与最近有关青少年使用社交媒体可能导致抑郁症，主要基于研究平均审查协会的研究社交媒体使用平均井在一个时间点测量。

“你必须长期跟踪同一群人，才能得出结论:使用社交媒体预示着更严重的抑郁症状，”布罗克大学的首席作者泰勒·赫弗(Taylor Heffer)说。“通过使用两个大型纵向样本，我们能够实证检验这一假设。”

从2017年开始，Heffer和Coauthors在加拿大安大略省的6号，第7岁和8年级学生的调查了两年。研究人员还开展了本科参与者的年度调查，从6年的大学第一年开始。

为了衡量抑郁症状，研究人员使用流行病学研究中心的抑郁症年轻人还有一个适合青少年年龄的版本。所有参与者回答了两个关于他们平均每天花在社交媒体上的时间的问题——一个测量工作日使用社交媒体的时间，另一个测量周末使用社交媒体的时间。参与者还回答了关于其他的问题屏幕时间，例如看电视和非屏幕活动，包括做作业和锻炼。

Heffer和同事分别为每个年龄组和性别分别分别分析数据。

结果表明，社交媒体使用并未预测青少年或大学本科生之间的后期抑郁症状。相反，更大的抑郁症状预测更多社交媒体随着时间的推移，但只有青少年女孩。

“这种发现与使用许多社交媒体的人随着时间的推移而变得更加沮丧。相反，少女谁感到沮丧可能会转向社交媒体试图让自己感觉更好，“Heffer说。

总体而言，该研究表明，围绕社交媒体使用的恐惧及其影响精神健康可能还不成熟。

“当父母阅读媒体头条新闻如”Facebook抑郁症“时，社交媒体使用导致抑郁症的固有假设。政策制定者还辩论方法来解决社交媒体对心理健康的影响，”Heffer说。

要评估对社交媒体影响的恐惧是否有价值，需要进行前瞻性纵向研究，允许研究人员检验社交媒体的使用是否起到了预测作用抑郁症状(而不是反过来)，同时控制其他潜在影响。正如Heffer及其同事所指出的，个性、动机和当前幸福感的个体差异很可能在媒体使用和未来幸福感之间的关系中发挥关键作用。

“可能有不同的人群出于不同的原因使用社交媒体，”赫弗解释说。“例如，可能有一群人使用社交媒体来进行社交比较，或在情绪低落时求助于社交媒体，而另一群人则可能出于更积极的原因使用社交媒体，比如与朋友保持联系。”

研究这些差异所扮演的角色将有助于阐明社交媒体与心理健康的互动方式，并对父母、决策者和医疗保健专业人员等产生影响。

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