研究发现心脏健康指南后也降低了糖尿病风险

根据俄亥俄州州立大学韦斯纳医疗中心和今天发表的医学院的研究人员，根据研究人员的一项新研究，生活方式和健康因素也可以防止糖尿病。Diabetologia欧洲糖尿病研究协会杂志。

根据美国疾病控制中心(Centers for Disease Control)的数据，在美国，糖尿病是一个日益严重的问题，近三分之一的人口患有糖尿病或糖尿病前期。俄亥俄州韦克斯纳医疗中心(Ohio State Wexner Medical Center)内分泌学家兼助理教授乔舒亚·j·约瑟夫(Joshua J. Joseph)博士希望能将这些数字降低。他研究了多种预防糖尿病的方法，他的最新研究着眼于心血管健康如何影响患糖尿病的风险。

医学院院长k·克雷格·肯特博士说:“这项研究增加了我们对医生如何帮助患者预防一系列严重疾病的共同理解，包括心脏病、癌症和现在的糖尿病。”

Joseph在7,758名参与者中，Joseph的团队提出了7,758名参与者，原因在于中风（问候）的地理和种族差异，并使用美国心脏协会的生活简单7作为衡量集团心脏健康的指南。

生活很简单健康因素与心血管健康相关的生活方式行为体育活动，饮食，体重，胆固醇，血压，血糖和烟草使用。

总体而言，在建议的学习参与者中，至少有四个因素中的至少四个因素的理想范围有70％，在未来10年内开发糖尿病的风险降低了70％。

“有趣的是，当我们比较有正常血糖和已经受损的人的人血糖,”约瑟夫说。“那些达到4个或4个以上指导因素的正常水平的人患糖尿病的风险降低了80%。那些已经患有糖尿病或前驱糖尿病的人，并且满足了其中四个因素，他们患糖尿病的风险并没有降低。”

约瑟夫表示，这项研究证明了从一开始的预防策略是帮助美国人避免糖尿病的关键。

“健康的人需要努力保持健康。遵循指南。不要前往高血糖，然后担心停止糖尿病。到那一点，人们需要高强度的干预，专注于身体活动和饮食以促进体重减轻而且，可能是降低糖尿病风险的药物，“约瑟夫说。

社区外展是约瑟夫和他的团队将他们的研究应用于实际的一种方式。他们参加健康散步、社区日和俄亥俄州中部的其他集会，帮助人们了解糖尿病预防和养成健康习惯。

“我们不会等待病人来找我们。我们非常致力于将我们的实验室工作应用到我们的人群中，这样我们就可以帮助保持我们社区的健康，”约瑟夫说道。

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