通过社交媒体使用千禧一代抑郁症的赔率

一项新研究报告称，Facebook、Instagram或Snapchat并不能帮助千禧一代摆脱抑郁症。

符合标准的大学生重度抑郁症研究人员发现，他们更频繁地使用社交媒体，对社交媒体更加上瘾。

研究在研究中，他们也更有可能使用社交媒体，加剧或突出他们的抑郁症。

例如，沮丧年轻人第一个作家安东尼罗宾逊说，更有可能与社交媒体相比，他们对那些看起来比他们更好的人。他是德克萨斯州立大学的心理学系的研究助理。

罗宾逊说，那些在Facebook或Instagram上发帖的人会努力用一种奉承的方式来描绘自己。

“如果人们正在基于那些正在提出的这种膨胀的图像进行比较，它可能会导致自卑感，”罗宾逊说。

如果在一个不普通的图片中，沮丧的年轻人也更有可能被打扰，不太可能与其他人张贴自己的照片，更有可能自我审查他们发布的东西，以避免他人的判断。

在这项研究中，罗宾逊和他的同事们要求德州州立大学的504名本科生完成一项在线调查。该调查评估了他们的社交媒体使用，并询问了各种心理问题。

罗宾逊说，那些有抑郁症的症状的行为，如过度睡眠，绝望和内疚感，或者在他们曾经享受的活动中失去了乐趣。

大约16％的学生达到了主要抑郁症的标准，罗宾逊说是一种“极高”的比例。

根据美国国家心理健康研究所的数据，在任何一年里，美国18岁及以上人群中有近7%的人患有重度抑郁症。18到25岁的年轻人是2016年最可能出现重度抑郁症的年龄组，约占11%。

罗宾逊说，没有持有的禁止，禁止的禁止，毫无间程的社交媒体的性质可能会对自己感到难过的人。

“如果你在这些平台上花了更多时间，你正在被拖放或网络平衡，那将对你的心理健康产生负面影响，”罗宾逊说。

但巴尔的摩约翰·霍普金斯儿童中心(Johns Hopkins Children’s Center)的精神病学和行为科学助理教授约瑟夫·麦奎尔(Joseph McGuire)指出，由于这是一项观察性研究，研究人员无法确定抑郁症和社交媒体之间的联系在哪个方向上起作用。他没有参与这项研究。

“那是倾向于在社交媒体上的人开始感到沮丧，或者是更沮丧的人更沮丧，这是他们唯一的社会接触“麦克雷问道。

“如果我每天花两个小时，我就更有可能与每天20分钟只有20分钟的人有点沮丧或沮丧？或者我永远不会出去，因为我沮丧，但我仍然想要那样社交联系，所以我登录社交媒体？“ 他继续。

另一个新的研究备份了这些发现。根据1月份问题的调查结果，研究人员发现人们更加了解自己的身体疾病，如果他们倾向于使用Facebook，并且经常将自己比较的人比自己更好地更好地比较。赫里森。

感到抑郁的大学生应该评估一下自己社交媒体罗宾逊说，如果他们使用科技手段与抑郁有关，那么就减少或改变他们的上网行为。

麦圭尔说，如果他们也寻求心理咨询，也不会有什么坏处。

“在学术中心有很多咨询中心。那里有这种支持，它是为了帮助那些挣扎的孩子，”McGuire说。“找到专业人士，即使你觉得自己没有问题，那么你至少可以开始进行这样的对话。”

这项新研究发表在1月9日的《科学》杂志上应用生物爱达华研究杂志。

---

---

版权所有©2019.每日健康。保留所有权利。