软饮料+辛勤工作+炎热天气=可能的肾病风险

新研究表明，在炎热天气中饮用含糖，含咖啡因软饮料可能会增加肾病的风险。该研究在印刷之前发表美国生理调节，综合和比较生理学杂志。

纽约布法罗大学的一个研究小组对健康成年人进行了研究，他们在实验室环境中模拟在炎热的天气(95华氏度)下在农业工地工作。志愿者们完成了一个小时的测试锻炼循环包括30分钟的跑步机锻炼，然后是三个不同的五分钟举起，灵巧和大锤摆动活动。在运动45分钟后，志愿者在同一个房间休息了15分钟喝16盎司的高果糖，含咖啡因软饮料或水。休息后，他们每周一次重复三个次数，共4小时。在离开实验室之前，在消耗任何进一步的流体之前，志愿者将更多分配的饮料饮用。体积为1升或等于其115％的体积体重如果这一数量更大，通过出汗丢失。研究人员测量了参与者的核心体温，心率，血压，体重和肾脏损伤的标记以前，每次试验后24小时后立即。所有志愿者都参与了软饮料和水试，至少七天分开。

研究小组发现，在软饮料试验后，血液中的肌酐水平较高，肾小球滤过率较低，这是肾脏损伤的标志。当参与者喝水时，这些暂时的变化不会发生。此外，参与者血液中抗利尿激素——抗利尿激素——的水平也会升高血压，较高，它们在软饮料试验期间和之后温和地脱水。研究人员解释说：“在热量中锻炼过程中的软饮料和在锻炼期间的消耗不合适。”“因此，在热量运动期间消耗软饮料作为补液饮料可能不是理想的。进一步的工作需要辨别出长期影响汽水在热量运动期间消耗，及其与[肾病]的风险的关系。“

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