研究证实，自我报告的睡眠时间是一种有用的儿童健康测量方法

虽然睡眠问卷通常由儿童和他们的父母完成，但缺乏数据来比较这些自我报告的睡眠参数的有效性。一项新的研究表明，这些睡眠特征相对于其他特征来说是相对准确的，它们与客观的睡眠测量数据仅略有不同。

结果表明，与夜间多导睡眠描记术记录的客观睡眠特征相比，这两个孩子的睡眠特征有很强的一致性报告和父母的报告:孩子们高估了他们的睡眠时间的中位数32分钟父母高估了孩子36分钟的睡眠时间。同样的,孩子们高估了孩子入睡所需的时间——即“睡眠潜伏期”——4分钟，而父母高估了孩子的睡眠潜伏期2分钟。

据作者称，与夜间多导睡眠描记仪相比，之前使用活动描记仪估计睡眠参数的研究也发现了类似的差异。在之前的研究中，成年人也高估了自己的睡眠时间。

“简单的睡眠指标，比如睡眠时间，已经被证明是儿童和成人健康的重要预测指标，”丹尼尔·库姆斯博士说，他是亚利桑那大学医学院图森分校和图森班纳大学医学中心图森分校儿科的首席作者和助理教授。ob体育开户网址“我们的研究结果表明，尽管并不完美，但父母或孩子的睡眠报告是衡量儿童睡眠的一个有用且廉价的工具。”

研究结果发表在1月15日出版的《科学》杂志上临床睡眠医学杂志。

这项研究涉及图森儿童睡眠呼吸暂停评估社区队列研究中的285名儿童。他们的年龄从9岁到17岁不等，平均年龄为13岁。52%的参与者是男孩，68%是白人，32%是西班牙裔。

使用完整的多导睡眠描记仪收集在家睡眠的一个晚上的客观测量数据。孩子们和他们的父母在第二天早上完成了睡眠问卷。87%的家长问卷是由母亲填写的。

作者指出，在父母报告和儿童报告高度不一致的情况下，儿童报告往往更准确的睡眠时间。相比之下，父母的报告在睡眠潜伏期方面更为准确。

作者还对9 - 12岁的儿童和13 - 17岁的儿童进行了分层分析。

库姆斯博士说:“我们原本以为，与年龄更小的孩子相比，青少年父母对睡眠的报告会更不准确。”“令人惊讶的是，父母和孩子在青少年睡眠方面的报告并没有什么不同。”

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