防止老年人通过低成本的社区活动

防止老年人通过低成本的社区活动
减少老年人跌倒造成的创伤首先要减少跌倒的风险。佛蒙特大学(University of Vermont)的研究表明,以社区为基础的免费活动对老年人进行教育和制定降低跌倒风险的策略是有效的。信贷:马库斯Quigmire

意外跌倒是美国老年人发病率和死亡率的主要原因。虽然可以采取一些措施来防止武术大学的一份报告显示,佛蒙特大学的报告表明,基于自由的社区筛查是有效地影响老年人采取防止跌倒的预防措施。更重要的是,物理治疗师准备在这些事件中对评估进行有意义的评估。

“我们兴奋的大事是大多数谁参与了这些基于社区的筛查确实采用了跌倒风险降低策略。这表明了这些基于低成本社区的筛查的价值,以促进基于证据的行为变化,“物理治疗学生的流行病学家和UVM医生说,李卡尔斯森说。

研究人员强调,虽然他们的研究靶向老年患者,但不管年龄如何,每个人都面临着堕落的风险。收到年度秋季风险筛查可以帮助监控并跟踪个人的风险,随着时间的推移而变化。“随着年龄和老年人的风险增加,因跌倒而更有可能具有更严重的后果。这就是为什么筛选和采取行动降低风险的原因如此重要,因为我们年龄增长,南希教授盖尔说。

为了筛选和评估参与者的风险等级,研究人员使用了疾病控制和预防障碍老年人的修改版本,死亡和伤害(Steadi)工具包,以帮助将参与者分类为低,中等或高的堕落风险。然后,参与者收到定制的建议和策略,以防止基于筛查结果。

“我们很兴奋地看到,这些单一的、一次性的事件确实促使人们做出改变。我们还高兴地看到,45%的参与者分享了他们的筛查结果,这对初级保健提供者进行跟踪和提出进一步建议很有帮助,也更容易。”Gell说。

影响跌倒风险的主要因素是平衡性、力量和灵活性。CDC的STEADI工具包和研究中使用的测试通过物理任务评估了这些能力,例如从椅子和行走的站立。研究人员和在这些简单的任务中监测参与者的动作。

“作为一个职业的物理治疗师真正认同运动系统专家,并且很多运动系统的组成部分都有助于一个人的流动性,力量和平衡。这是物理治疗师可以对降低风险产生真正影响的一个领域卡尔森说,减少了那些创伤性落下的落下。“

该报告,“物理治疗师主导,全州,以社区的秋季风险筛查的结果,”在线发布杂草物理治疗杂志


进一步探索

有“预防跌倒计划”的老年人住院的可能性较小

更多信息: 杂草物理治疗杂志,DOI: 10.1519 / JPT.0000000000000228
由...提供佛蒙特大学
引用:通过低成本社区活动预防老年人跌倒(2019年3月20日
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