绿茶减少肥胖,健康风险在老鼠身上

绿茶减少肥胖和许多炎症生物标记与健康状况不佳在一项新的研究。

老鼠喂养的2%绿茶提取物表现远比那些吃的饮食没有它,这一发现引发了即将到来的研究绿茶的潜在好处在糖尿病和心脏病的高危人群。

看到的好处在新的研究中,发表的营养生物化学杂志》上,似乎来自于肠道健康的改善,包括肠道内有益微生物的老鼠和渗透性减少肠道堵条件—通常被称为“肠漏”的人。

“这项研究提供的证据表明,绿茶鼓励良好的肠道细菌的生长,并导致一系列的好处,显著降低肥胖的风险,”理查德·布鲁诺说,这项研究的主要作者,俄亥俄州立大学营养学教授。

消极的改变肠道微生物组之前与肥胖有关,和绿茶被证明能促进健康的细菌。俄亥俄州立大学团队想探究是否存在一个理由绿茶防止肥胖、炎症和其他因素与代谢卫生条件差、布鲁诺说,他也是一个成员的俄亥俄农业研究和发展中心。

“研究结果肥胖管理到目前为止是一个真正的大杂烩。一些似乎支持绿茶减肥,但很多其他研究显示没有影响,可能是因为饮食的复杂性相对于生活方式的因素。我们的目标是找出防止体重增加,”他说。“这将导致更好的健康建议。”

绿茶在亚洲国家有着悠久的历史,在西方越来越多的拥抱,在一定程度上对其潜在的健康益处。绿茶儿茶素,抗炎多酚中发现,与抗癌活性和降低心脏和肝脏疾病的风险。

布鲁诺和他的同事们怀疑,绿茶可以预防肥胖,防止肠道炎症基于之前的研究,他们设计了一个实验研究了绿茶的影响男性正常的饮食和高脂肪饮食的老鼠为了引起肥胖。(雌性老鼠对食源性肥胖胰岛素抵抗糖尿病的前兆,所以他们不包括)。

八周,一半的动物吃了高脂肪饮食设计导致肥胖和一半被喂以普通饮食。在每一个组,一半吃绿茶提取物与食物混合在一起。

然后研究人员测量身体脂肪组织重量,胰岛素抵抗和其他因素,包括:

• 肠道通透性,或肠道的“漏”
• 内毒素易位,或者肠道的运动bacteria-derived组件到血液中,引起炎症和胰岛素抵抗
• 在脂肪组织和肠道炎症
• 肠道微生物的组成,导致各种各样的健康因素

老鼠喂食高脂肪饮食补充与绿茶上涨约20%体重和胰岛素抵抗较低比原本相同的饮食的老鼠没有茶。

这些老鼠也有更少的脂肪组织内炎症和肠道。此外,绿茶似乎防止内毒素的运动,有毒细菌组件,从他们的勇气,进入血液中。

此外,研究人员发现stronger-less“leaky-guts这些老鼠的证据。人类的肠道是一个问题,导致广泛的慢性炎症和已经涉及到一系列的健康问题。

研究人员还发现,绿茶似乎促成一个更健康的肠道微生物群落的老鼠喂食高脂肪的饮食。正常的老鼠,或低脂,饮食补充与绿茶也有好处包括减少体重增加和降低内毒素水平和肠漏的标志,但这些都是相对温和的影响相比之下的老鼠高脂肪饮食。

饮用绿茶在实验中就相当于大约10杯绿茶每天为一个人,布鲁诺说。

“看起来很多茶,但它不是极不寻常的在世界的某些地方,”他说。

布鲁诺人类目前正在研究将探讨绿茶的影响肠漏人的代谢syndrome-a条件是容易使人2型糖尿病和心脏病。

他说,现在还为时过早推断发现动物的人。他还警告应该被证明是正确的好处humans-green茶补充不会明显可以代替每天喝的饮料,因为身体代谢茶的儿茶素。

“消费整个过程中与食品,比如一天老鼠在这研究可能是更好的,”布鲁诺说。

他说他希望未来的研究将确定是否喝酒绿茶可能是一个好的策略对于那些希望减少肥胖的几率。

“三分之二的美国成年人超重或肥胖,我们知道,只是让人们少吃多锻炼,不工作。重要的是要建立互补促进健康的方法可以预防肥胖和相关的问题,”布鲁诺说。

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