迄今为止规模最大的研究确定了与睡眠时间相关的基因区域

来自马萨诸塞州综合医院（MGH）和埃克塞特大学的研究人员领导的研究已经确定了与睡眠持续时间相关的76个新的基因区域。一支球队的研究最近报道了发现与失眠风险的基因网站和时计 - 是早期提升者或“夜猫子”的趋势已发表于此自然通信。

“虽然我们一生三分之一的时间都在睡觉，但我们对此的具体知识却知之甚少基因调节睡眠量的途径，“赫什萨德·达希蒂，博士，普尔的基因组医学中心，联合主导作者的报告。”我们的研究表明，许多基因很重要对于动物模型的睡眠也可能影响人类的睡眠，并打开门以更好地了解睡眠功能和调节。“

众所周知，每晚定期睡眠 - 7至8小时 - 对健康是重要的，睡眠-6或更少的小时和过度睡眠 - 9小时或更长时间 - 与显着的健康问题有关。家庭研究表明，睡眠中的10％至40％到40％持续时间可能是遗传的，先前的遗传研究在两个基因区域中具有相关的变体，睡眠持续时间。

目前的研究是解决睡眠持续时间的最大的研究，分析了来自U.K. Biobank的超过446,000名参与者的遗传数据，他们自我报告他们通常收到的睡眠量。那全基因组关联研究GWAS发现了78个与睡眠时间有关的基因区域，包括先前发现的两个。同时携带一个基因变异影响的平均睡眠时间只有一分钟,参与者携带最多的duration-increasing变体报道平均22分钟的睡眠,与最少的组相比,与其他公认的因素影响睡眠时间。

为了确认基于自我报告睡眠时长的研究结果的准确性，研究人员在一组参与者中测试了78个与睡眠时长相关的变量，这些参与者都佩戴了名为加速计的运动检测设备，时间长达一周。不仅这些基因区域得到了睡眠时间的客观测量的支持，而且这项分析还能够将与睡眠时间相关的变量与睡眠效率、夜间醒来和白天不活动等因素联系起来。

这项研究中发现的基因区域只有少数与该小组之前对失眠和时间型的研究中发现的基因区域重叠。标识的网站在这个研究显示一致的效果与之前的GWAS的超过47000成年人但有限的一致性与另一个GWAS的睡眠时间超过10500儿童和青少年,它支持的遗传学研究表明,儿童比成年人的睡眠时间可能不同。

由于睡眠持续时间短，平均较长，睡眠持续时间都与健康问题有关，因此该团队对报告短期或长期睡眠的参与者进行了单独的GWAS。这些研究确定了在较大的群体分析中未识别的额外基因，这导致睡眠持续时间更长或更短。研究人员还发现了短期和长期睡眠持续时间和因素之间的共享遗传联系，如更高水平的体脂，抑郁症状和更少的学校教育，暗示睡眠过于睡眠的负面影响。此外，很短睡眠时间从基因上讲，失眠和吸烟等特征与之有关，而长期变异与精神分裂症、2型糖尿病和冠状动脉疾病有关。

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