研究显示，谨慎的育儿方式影响青少年的情绪健康

乔治亚州立大学(Georgia State)心理学研究人员领导的一项研究显示，由支持他们表达情感的父母抚养长大的年轻人往往情绪更健康，抑郁和焦虑的程度更低。

“当父母该研究的主要作者、心理学助理教授劳拉·g·麦基(Laura G. McKee)说。“总的来说，我们发现，那些由对孩子的情绪感兴趣并鼓励他们分享情绪的父母抚养长大的孩子，处理情绪的能力更好。”

麦基说，虽然几十年的研究已经证实了情感的影响支持教育在美国，很少有研究关注具体的变量和过程(包括正念)，这些变量和过程将父母的教养方式与孩子的心理健康联系起来。她解释说，正念的特点是关注现在没有判断力，有节制的注意力和好奇、接受和开放的态度。

麦基说:“以前的研究表明，情感支持型父母往往自己也更专注，但我们不知道以前有任何研究表明，情感支持型父母养育的孩子也更专注。”“这是一个令人兴奋的新研究领域，是重要的下一步，特别是指导以家庭为中心的预防和干预项目。”

在这项研究中，McKee和他的研究合作者询问了256名大学生和研究生，让他们回答关于他们的父母对他们的情绪的反应的问题童年。调查问题集中于父母对积极情绪(如快乐和兴趣)和消极情绪(如悲伤、愤怒和恐惧)的反应。研究人员问了这样的问题:“当你小时候很悲伤的时候，你的母亲/父亲是怎么做的?”参与者指出，父母的反应有多典型，例如，倾听，提供安慰，和他们一起解决问题。

---

---