适量饮酒与高血压有关

根据美国心脏病学院的第68届年度科学会议的研究，对每周超过17,000名美国成人的研究表明，每周适度的酒精消费 - 7至13次饮料 - 大大提高了一个人的高血压，或高血压的风险。

这一发现与之前的一些研究形成了对比。之前的研究表明，适度饮酒可以降低某些心脏病的风险。然而，之前的大多数研究都没有进行评估高血压之中适度饮酒者。由于高血压是心脏病发作和中风的主要危险因素，这项新研究对这种观念提出了质疑适度饮酒益处心脏健康。

“我认为这将是临床实践的转折点，以及未来的研究，教育和公共卫生政策酒精消耗，“苏默阿拉丁，MD，苏醒法，苏醒森林浸信会健康和研究领先作者。”这是第一项研究表明，繁重和中度酒精消耗都可以增加高血压。“

酒精的影响血压研究人员称，这可能是由多种因素造成的。因为酒精会增加食欲，而且酒精本身富含能量，所以总的来说，饮酒通常会导致更多的热量摄入。酒精在大脑和肝脏中的活动也可能导致酒精含量的激增血压力。

研究数据来自全国卫生和营养考试研究（Nhanes），是疾病控制和预防中心的大十年的学习。具体而言，研究人员分析了1988年至1994年间纳汉斯研究的17,059中的美国成年人的数据，其中NHANES阶段是被认为最完整和代表美国人口的数据。

参与者报告了他们在邮寄和亲自管理的几个问卷上的饮酒行为。在参与者家庭和移动考试中心的访问期间，他们的血压被训练有素的人员记录。

研究人员将参与者分为三组:从不喝酒的人，每周喝7到13杯酒的人(适度饮酒者)和每周喝14杯以上的人(重度饮酒者)。他们根据2017年ACC/AHA高血压指南对高血压进行评估，该指南将1期高血压定义为患有高血压收缩压130-139或舒张压80-89之间，收缩压超过140或舒张压超过90为2级高血压。

与那些从未喝过的人相比，中等饮酒者的53％更容易有阶段的1阶段的高血压，并且具有2阶段高血压的两倍。沉重饮酒者之间的模式更加明显;相对于那些从未喝过的人，重饮用者的患者有69％的可能具有1阶段的高血压和24倍，可能具有2阶段的高血压。总体而言，从饮酒者的平均血压约为109/67毫米，中等饮酒者中的128/79毫米Hg和153/82 mm hg重饮用者。

在分析中，研究人员根据年龄、性别、种族、收入和患心血管疾病的风险进行了调整，从而将饮酒对健康的影响与其他已知的相关因素区分开来高血压。

Aladin说，这项研究的大样本可能有助于解释为什么这一发现似乎与之前在这一领域的研究形成对比。涉及更少参与者或只涉及一个医疗中心的研究，不会像使用大型国家数据集(如NHANES)的研究具有同样的统计效力。

阿拉丁说:“这项研究不仅规模庞大，而且在种族和性别方面也具有多样性。”“这些结果对未来的研究和实践非常有用。如果你喝了适量或大量的酒，请医生每次检查你的血压，帮助你减少饮酒量，最终戒烟。”

研究人员没有发现性别或种族/种族背景的血压和酒精摄入有任何显着差异。他们计划进一步分析关于人口因子如何影响酒精消费和高血之间关系的洞察数据压力。

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