讨厌那些压力很大的办公室派对?研究表明，只要假装就可以了

尽管他们经常害怕社交活动，但许多内向的人发现他们并没有想象的那么糟糕，有些人已经学会了假装外向的性格来度过这段经历。

在商业世界在美国，社交是成功的关键，Erik Helzer说，他领导的团队对内向者和外向者的心理影响进行了研究。Helzer是巴尔的摩约翰霍普金斯大学凯里商学院管理与组织专业的助理教授。

“我们被告知，‘你们应该这样做。这将有助于你的职业生涯，’”他在一份大学新闻稿中说。“但这并不意味着我们期待它。事实上，很多人并不这么认为。”

在这项研究中，Helzer和他的同事询问了146人大学的学生在鸡尾酒会的环境中花30分钟与陌生人互动。

许多人预测，这种经历会让他们精神枯竭，他们在社交之后会感觉更糟，而不是更好。毫不奇怪，这对更内向的参与者来说尤其如此。

当被问及社交后的感受时，更多外向者报告社交后积极情绪显著增加，这并不意外。但研究发现，许多内向的人也会这样做。

总体而言，40%的参与者预测他们在社交后会感觉更糟，但在社交结束后反而感觉好多了。

研究人员还让参与者互相评价社会技能．总体而言，外向的人被认为比内向的人更善于社交，但对于害怕受到负面评价的内向者来说，这种差距要小得多。

这表明他们补偿了他们的害羞通过“表现”外向，赫尔泽说。

他说:“他们对负面评价的恐惧可能助长了过度补偿的欲望，以便给互动伙伴留下积极的印象。”

Helzer说:“通常情况下，这些互动会比大多数人预期的更积极。”

这项研究最近发表在该杂志上《公共科学图书馆•综合》．

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