喂养幼鼠额外的omega-3 PUFAs和维生素A被证明可以减少压力对健康的负面影响

一个由来自意大利、巴西和爱尔兰的研究人员组成的研究小组发现，给暴露在压力环境中的老鼠额外剂量的ω -3脂肪酸，可以减少在这种环境下通常会发生的精神和身体伤害。他们的论文发表在美国国家科学院院刊，该小组描述了他们对暴露在压力下的老鼠的研究以及他们的发现。

先前的研究表明，在成长过程中暴露在压力下会导致长期的不良健康影响，如记忆问题、抑郁、风险上瘾和普遍焦虑。它还会导致肠道细菌水平的变化。在这项新的研究中，研究人员发现，在应激幼年大鼠的饮食中补充omega-3脂肪酸和维生素A，可以减少这种大鼠典型的负面健康后果。

为了进一步了解压力对大鼠健康的影响，研究人员创建了一个实验模型压力的环境在一组测试中，每只老鼠都被反复隔离，并被转移到它们不认识的老鼠的笼子里。血液和行为测试表明，大鼠确实感到了压力，因此遭受了不利的长期健康影响。那些不在对照组额外摄入三种omega-3脂肪酸:二十碳五烯酸，二十二碳六烯酸和二十二碳五烯酸。他们每个人都获得了额外剂量的维生素A。

研究人员报告说，补充了omega-3脂肪酸和维生素A的大鼠在记忆和情绪测试以及包括肠道细菌水平在内的身体测试中的得分与没有暴露在压力环境中的幼鼠大致相同。他们进一步报告说，他们没有发现通常与青少年暴露于压力环境有关的那种长期不良健康影响的迹象。

总之，研究人员认为膳食补充剂这似乎是一种避免负面健康后果的方式，通常在老鼠身上看到，这些后果与在压力环境中成长有关。他们指出，目前还没有证据表明这对人类也是一样的，但他们认为欧米伽- 3脂肪酸在富含脂肪的鱼类中，维生素A也很容易获得。

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