问答:通过筛查和早期发现预防结肠癌

亲爱的梅奥诊所:有没有预防结肠癌的方法?有什么早期症状需要注意吗?我刚满50岁，我听说随着年龄的增长结肠癌越来越常见。我想尽可能降低我得这种病的风险。

A:有一些生活方式的改变这可能会降低你患病的风险结肠癌症．但在你这个年龄，你可以采取的最重要的步骤之一是服用推荐的药物结肠癌筛查．虽然早期结肠癌很少有症状，但筛查检查可以早期发现这种疾病——有时甚至在它变成癌症之前——通常可以有效治疗。

结肠癌很常见，每20人中就有1人患结肠癌。在大多数情况下，结肠癌的症状，如持续腹痛、直肠出血或便血，直到疾病处于晚期才会出现。

年龄是结肠癌最重要的危险因素之一。大多数病例在50岁以上的人群中被诊断出来。因此，对于患有结肠癌的平均风险人群，筛查从50岁开始。一些风险增加的人，如有结肠癌家族史的人，可能需要尽早开始筛查。

结肠镜检查是最常见的结肠癌筛查检查。在结肠镜检查过程中，一根长而柔软的管子，称为结肠镜，被插入直肠。一个微型摄像机在管子的顶端可以让你医疗保健提供者检测整个结肠内的变化或异常。

还有其他结肠癌筛查方法。一种是计算机断层扫描(CT)结肠镜检查，有时也被称为虚拟结肠镜检查。它使用CT成像来产生结肠和直肠内部的详细视图。它不需要在冒号中插入一个瞄准镜。

另一种选择是粪便免疫化学试验．这种实验室测试检查粪便样本中因结肠癌而脱落的微量血液，这些血液可能是人眼看不到的。

最新的筛查方法是多靶点粪便DNA检测。除了血红蛋白之外，该测试还寻找结肠癌和息肉可能脱落到粪便中的DNA分子。该测试可以在家进行，不需要肠道准备或药物限制。

如果粪便DNA检测、粪便免疫化学检测或CT结肠镜检查结果呈阳性，则需要进行全面结肠镜检查的后续评估。

结肠癌筛查的目的是检测结肠内的异常情况，如息肉或早期癌症。并不是所有的结肠息肉都会发展成癌症，但大多数结肠癌都是从息肉开始的。及时发现并切除息肉能显著降低患结肠癌的风险。

初次筛查的结果决定了你多久需要进行一次后续筛查。除了按照建议进行这些检查外，您还可以在您的日常生活降低患结肠癌的风险。

过度饮酒、肥胖、缺乏锻炼和吸烟都会增加患结肠癌的风险。因此，如果你喝酒，要适量。这意味着女性每天饮酒不超过一杯，男性不超过两杯。不抽烟。如果你这样做了，和你的医疗保健人员谈谈戒烟的方法。

如果你在健康的体重，通过健康饮食和日常锻炼来保持体重。尽量每天至少锻炼30分钟。如果你需要减肥，向你的医疗保健人员询问实现你的目标的健康方法。

有一些结肠癌的风险因素是你无法控制的，比如家族史和病史。如果你对你的风险有疑问结肠癌，或者你不确定是哪个筛选选择对你来说是正确的，和你的医疗保健人员谈谈。

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