医生的长期建议：在马拉松队之前检查

这是在奔跑的世界中听到的。

1984年7月，著名作家、跑步大师吉姆·菲克斯(Jim Fixx)在佛蒙特州的一条乡村小路上跑步时突发心脏病去世。一夜之间，一个全球性的柏油路运动员运动得到了一次内脏检查:仅仅因为你跑马拉松并不意味着你就不会有心脏问题。

35年过去了，波士顿马拉松比赛主管戴夫•麦吉利夫雷(Dave McGillivray)正在为马拉松运动员放大这一信息，尤其是那些有冠心病或有冠心病家族史的人。

“健康和健康不是一回事，”McGillivray说。

他应该知道。六个月前，终身竞争对手接受了露天三重旁路手术后患有胸痛和呼吸急促。

随着马拉松、超级马拉松、超长步道比赛和游泳、自行车、跑步三项全能运动的受欢迎程度持续飙升，医生们重新开出了一些长期以来的建议:在上路前先进行体检，并与你的初级保健医生或心脏病专家讨论一下风险和益处。

对于64岁的麦吉利夫雷来说，这是他的动脉壁上的标志。他的两个祖父都死于心脏病;他的父亲有很多旁路;他的兄弟姐妹做过心脏手术;还有一个弟弟最近中风了。

麦格里韦的马拉松比赛中最好的2小时，29分钟，58秒，也不是他对这项运动的几十年的参与可以保护他。

“老实说，通过运动，胆固醇 - 降低药，良好的睡眠和正确的饮食，我会没事的，”他说。“但你不能远离你的遗传学。”

众所周知，有氧运动，如跑步，快走，骑自行车和游泳，降低心脏病，高血压，中风和某些类型的癌症的风险，这是对抗肥胖，2型糖尿病，骨质疏松症等的关键途径。研究表明，那些经常运动的人更有可能在心脏病发作并比沙发土豆更快地恢复。

但新的研究正在提供更细微的“极端运动”和跑长的优点和利弊。

在12月发表的一项研究中循环，美国心脏协会杂志，西班牙的研究人员发现了标志，表明波士顿等完整的马拉松可能会留下心脏。它们测量了能够发出压力的物质，并在覆盖着较短的距离或10K的距离比赛的人中覆盖了经典的26.2英里（42.2公里）马拉松距离的跑步者中找到了更高的水平。

研究人员说，只有50,000人的马拉松运动员中只有一个，但在马拉松期间，所有运动诱导的心灵事件都有很高的比例 - 特别是在35岁及以上的男性。波士顿马拉松和其他主要比赛沿着课程放置除颤器。

“我们通常认为马拉松运动员是健康的个人，没有风险因素可能会在比赛期间或之后倾向于心脏事件，”这项研究的潜在教调查员Juan Del Coso博士在马德里的Camilo运行锻炼生理实验室乔塞卡拉大学。他说，运行较短的距离可能会减少压力，特别是在没有适当培训的跑步者中。

Minnott西北医院Minneapolis心脏研究所的心脏病专家Kevin Harris博士说，他有一个患者准备努力超过10英里（16公里）的训练中的双胞胎马拉松比赛。该男子的家庭医生坚持认为他得到了压力测试，他在他的动脉中绕过了双旁路手术时需要双旁路手术。

“跑步很好，我们希望人们活跃。但你的跑步不会让你不败之地，”哈里斯说。“底线是家族历史的个人 - 特别是那些有40岁的人和那些有症状的人，在他们跑马拉松之前应该与他们的医疗保健提供者有明智的决定。”

家庭历史至关重要。

Fixx，1977年畅销书“完整的跑步”帮助点燃了美国的运行繁荣，当他崩溃和死亡时，为52。尸检表明他在他的两只心动中堵塞了他。他有一个危险因素。他的父亲在心脏病发作的43次死亡，虽然Fixx戒烟，但改变了他的饮食习惯并掉了60磅，但事实证明他无法超越这些风险。

Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格已故的丈夫、科技企业家戴夫·戈德堡于2015年在墨西哥度假时去世，享年47岁。戈德堡摔倒时正在跑步机上跑步，尸检显示他患有未确诊的心脏病。

前美国演讲者Paul Ryan，谁是49岁，曾表示，他自己的心脏病家族史是促使他经常锻炼并观看他的饮食。他的父亲，祖父和伟大的祖父都在50多岁时死于心脏病发作。

美国运动医学学院(American College of Sports Medicine)前院长、研究员威廉·罗伯茨(William Roberts)博士说:“如果你以后要从事剧烈运动，尤其是如果你患有活跃的心脏病，那么检查一下，确保你能应付自如，显然符合你的利益。”

麦格里韦雷说，他的医生已经清除了周一的第123届波士顿马拉松比赛，他会在他监督的标志性比赛之后在晚上跑。这将是他的第47次连续的波士顿，而这次，他试图为一个在记忆中建立的基础筹集100,000美元，这是一个死于心肌病的小男孩 - 一种心肌扩大和增厚。

“今年心碎的山将有特殊的意义，”麦格里雷说。

“我的新任务是创造意识：如果你觉得有些东西，请做点什么，”他说。“你必须采取行动。你可能没有得到第二次机会。”

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美联社2019年报道。保留所有权利。