是什么引发了怀旧?研究发现，不快乐的感觉
多年来，研究表明怀旧是一种主要的积极情绪，可以提升人们的精神。但南加州大学多恩西夫分校的心理学家发现，事实可能恰恰相反。就像布鲁斯·斯普林斯汀(Bruce Springsteen)的怀旧歌曲《Glory Days》里唱的那样，当人们对现在的生活感到不满时，他们会回顾过去的美好时光。
“怀旧是一种复杂的情感，”这项研究的主要作者、南加州大学多恩西夫文理学院的博士生大卫·纽曼说。“这也是消极的。我们发现，当现在出现问题时，人们很可能会想起过去的美好时光。”
在之前的研究中怀旧之情，参与者被要求回忆一件让他们最怀旧的往事。然而，南加州大学多恩西夫分校的研究团队认为，这种方法往往会让人们回忆起一段独特的、过度积极的美好记忆。这种方法忽略了一个事实，即人们每天可能会有不同的怀旧感觉或记忆，这取决于他们是在经历美好的一天还是糟糕的一天，而且这些感觉的强度也会有所不同。
纽曼说:“当人们被要求描述让他们非常怀旧的事情时，积极的因素占主导地位。”“他们会想起过去愉快的经历，这些回忆会对他们如何看待自己的生活产生积极的影响。”
因此，南加州大学多恩西夫分校的研究小组进行了几项研究，以捕捉人们怀旧的频率以及他们在日常生活中的情绪有多强烈。心理学家要求大约230名本科生在14天内每天完成问卷调查，以换取课程学分。
这些日记研究包括关于他们是否有积极的或负面的互动与朋友或熟人一起，经历积极的成就时刻或消极的时刻，比如课程作业落后。他们还询问了可能引发感情怀旧，比如参与者是否在收音机里听到过一首他们很久没听过的歌。
当现在的事情变得糟糕时，人们可能会感到怀旧。
纽曼说:“这些消极的经历给怀旧蒙上了负面的色彩。”在人们感到怀旧的日子里，他们报告说会感到更有压力、沮丧和孤独;表达了更多的遗憾和反思;对生活不那么满意;并报告自尊心较低。他们在第二天也感到不那么平静和平静，并表达出更多的沉思。
尽管人们在拥有的时候会感到怀旧不好的经历，心理学家团队发现了另一个令人惊讶的正相关。
心理学家写道，人们在那些“帮助过别人、想起了旧日的友谊或音乐、受到鼓舞并使用社交媒体”的日子里可能会感到怀旧。
根据他们对调查结果的分析，纽曼和他的同事得出结论，怀旧是一种复杂的情绪，但这种情绪在日常生活中肯定是消极的。
“这些研究的结果与之前研究的普遍结论形成了鲜明对比，之前的研究表明，怀旧情绪是复杂的，但占主导地位积极情绪纽曼说。
他说:“有意识地回忆那些极度怀旧的时刻可能会改善幸福感。”“但在日常生活的大多数情况下，怀旧可能不会让人感到很愉快。”
这项研究发表在人格与社会心理学杂志。
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