母乳喂养困难与母亲产后抑郁症有关

作为一名医生，我鼓励母亲们母乳喂养。母乳喂养是负担得起的,帮助粘合和对婴儿和母亲的健康益处。

在我医疗实践,许多新妈妈来看我，因为他们遭遇腹部困难。在拥有自己的孩子之前，我会做一个包括检查的基本物理屏幕婴儿的口腔和检查母亲的乳头寻找任何可能使母乳喂养的结构问题。

一旦我完成了初始屏幕，我会将妈妈指向母乳喂养诊所，以查看认证的哺乳顾问。

我是专注于母乳喂养的身体方面，即我没有意识到无法母乳喂养的心理影响，直到我拥有自己的女儿Madi。

母乳喂养的疼痛和内疚

母乳喂养是我怀孕时最期待的事情之一。在医学院我了解到了母亲和婴儿之间的债券是母乳喂养的。我迫不及待地想体验一下。

然而，事实证明，给玛蒂喂奶比我预想的更具挑战性。我挣扎着让她爬上门闩，当她爬上门闩时，非常痛苦。结果，我的奶源不足。在最初的两周，我补充了配方奶粉，并因没有为麦迪做最好的事而内疚不已。

我对母乳喂养的经验改变了我如何与我的患者互动，这令母乳喂养婴儿。而不是只做寻找困难母乳喂养的物理原因的初始屏幕，我现在问“母乳喂养如何影响你？”

我问这个问题，因为当我无法母乳喂养时，我觉得母亲不足，但对此太羞于羞愧。自从开始提出这个问题以来，我患者表达了他们可能有症状的担忧产后抑郁症（PPD）或者因为不能用母乳喂养而觉得自己是个糟糕的母亲。

挣扎于母乳喂养的女性患产后抑郁症的风险会增加吗?让我们检查一下证据。

产后抑郁症的较高率

最近有证据表明，母乳喂养有困难的妇女可能有患产后抑郁症的风险。一个对2500多名女性进行的大型研究发现，患有负母乳喂养经历的女性更有可能具有抑郁症的症状：“与没有早期新生儿的母乳喂养困难的妇女相比，我们发现有妇女负面情绪关于母乳喂养和分娩后不久哺乳时的剧烈疼痛更有可能在两个月时经历产后抑郁症。”

在美国，统计数据显示只有25％的母亲专门母乳喂养他们的婴儿到建议的最少六个月， 和10%的新妈妈经历过产后抑郁症。

另一项研究出版于妇幼保健杂志发现母乳喂养对产后的影响精神健康根据妇女在怀孕期间是否计划母乳喂养婴儿而有所不同。本来打算母乳喂养婴儿，但产后无法进行母乳喂养的妇女，患乳腺癌的几率更高产后抑郁症。

还有其他安全和健康的选择

作为父母，我们打算为我们的婴儿提供最适合，所以困难哺乳可能导致大量的压力。

作为一个家庭医生，我知道母乳是最佳的喂养选择健康的好处但是作为一个母亲，我知道我们所处的极端压力女性每次我们的宝宝需要奶的时候就会产生奶。

这就是为什么我总是支持母乳喂养的原因，如果你能伸出支持，如果你在挣扎，还有其他安全和健康的选择，以确保宝宝喂得很好。

---

---

本文已重新发布谈话在知识共享许可下。读了原文。