堕落是佛罗里达老人死亡的主要原因

当94岁的前总统Jimmy Carter最近摔倒并摔断了他的臀部时，他举例说明了堕落代表老人的危险。

事实上，根据最近的数据，下降是佛罗里达人55岁以上的佛罗里达人死亡的主要原因。

2017年疾病控制和预防中心发布的数据显示近3000成年人那年度，55岁的人死于佛罗里达州。其中一半死亡发生在85岁以上的成年人。

根据幼儿园的康复服务经理，哈利法克斯健康的入住康复康复的经理，大多数死亡发生在秋天后的并发症，而不是堕落本身。

根据国际骨质疏松症基金会，高达20％的患者在髋关节骨折后第一年死亡，主要是由于预先存在的医疗条件。患有伤害后至少五年的危险也存在更大的风险。

“如果它们骨折是最常见的伤害，他们将需要髋关节手术，”Cote表示。“他们可能无法忍受麻醉。他们变得损害了流动性，它们迅速失去了他们的力量，它们是不动的，这使它们对肺炎的风险更多。”

作为成年人的年龄，他们的平衡由于各种原因变得受损。他们的愿景开始恶化影响他们的深度感知，反应时间放缓，药物副作用可以使它们浑浊或壮大。而且，他们的静脉更薄，使出血更容易，骨骼更脆弱。

“当我们失去平衡时，我们有两种策略帮助我们的力量，以及我们对平衡损失的速度有多迅速，”Cote表示。“随着我们的年龄，我们无法尽快反应。它们并不强烈，而且他们并不能将其作为更年轻的人​​重新获得平衡。”

其他伤害老年人可以从秋季持续下来头部受伤，内部和外部出血，以及手腕和肩部的骨折。

“他们经常打开血液稀释剂因此，如果他们落下船只通常更薄并更容易脱落，“Cote说。”他们更有可能出血或出血。“

佛罗里达州健康部发言人的霍莉史密斯，弗洛里亚表示，瀑布可能影响不仅仅是物理伤害。

“落在老年人可以担心再次跌倒，失去独立，难以完成日常生活的所有活动，这可能会影响生活质量并导致抑郁症，”史密斯说。

Cote表示，老年人跌倒最常见于浴室或楼梯上。

“随着年龄的增长，他们更频繁地起床使用洗手间，”她解释道。“他们需要确保打开灯，以便他们可以看到周围环境。”

Sonia Millian博士，Adventhealth Palm Coast的初级保健体育医学医师表示，继续锻炼是老年人的重要预防方法。

“重要的是包括负重运动，就像散步一样，”米兰说。“然后抗抵抗运动，如重量，普拉提和瑜伽。这些是低影响的活动，让您抓住自己的身体。”

做这些练习有助于建立肌肉质量并允许骨骼保持强大。

“平衡培训有助于抓住你并帮助你的敏捷性，”米兰说。“如果你想到它，步行就像一个腿的平衡。”

其他事情老年人可以做的是为了防止跌倒是为了每年来检查他们的眼睛，通过肯定地板上没有混乱，在​​房子里穿着适当的鞋子，在底部的袜子和拖鞋，删除扔石头，并确保保持活跃。

---

---

©2019新闻 - 日本，代托纳海滩，弗拉。
分发由Tribune Content Agency，LLC。