可以将基于移动电话的行为干预影响重量恢复吗?
![A scalable, mobile phone-based intervention designed to slow weight regain after an initial weight loss had no significant effect on participants' weight. Credit: Marco Verch, Flickr 可以将基于移动电话的行为干预影响重量恢复吗?](https://scx1.b-cdn.net/csz/news/800a/2019/canamobileph.jpg)
本周发表在《纽约时报》(the new yorker)上的一项研究表明,一项旨在减缓最初减肥后体重反弹的可扩展的、基于手机的干预措施对参与者的体重没有显著影响《公共科学图书馆·医学》杂志上来自英国和同事的Falko Sniehotta来自纽卡斯尔大学。
肥胖是一个主要的贡献者,无法在全球范围内丧生,而有效的行为减肥干预措施可用,减肥往往是重量恢复。在新的研究中,研究人员进行了一个随机对照试验,涉及来自东北英格兰的288人,肥胖最近损失了至少5%的体重。Nulevel干预由单一面对面的目标设置会议,自我监控和有关重量,饮食和体力活动的个性化反馈,通过短信通过带有嵌入式链接的短信。这控制组通过通讯收到标准的生活方式建议。
总共有264名参与者完成了试验。参与干预组的人更频繁地称体重,也更积极地参加体育活动。然而,在12个月的研究期间,两组的平均体重增加是相似的,干预组的平均体重增加1.8公斤(95% CI 0.5 - 3.1),对照组的平均体重增加1.8公斤(95% CI 0.6 - 3.0)。数据表明,以目前的形式,干预措施不太可能被认为具有成本效益。
“我们的结论是NULevel干预的增量剂量可能不足以影响体重结果,”作者说。“这项研究将为未来提供信息干预关于交付方式和强度的设计决策。”
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