质量更高的饮食的母亲有苗条，瘦婴儿

肥胖是美国幼儿，儿童和青少年之间的不断增长的问题。在生命的前六个月内迅速增加体重和脂肪量是一种风险因素，可以导致儿童肥胖。

明尼苏达大学公共卫生学院的一项研究最近发表在该杂志上营养物质，研究了母亲的饮食对婴儿生长和身体组成的作用。艾伦·德梅拉斯教授和博士后穆纳·塔希尔领导的研究团队对饮食质量进行了研究，因为饮食质量是预防肥胖的一个潜在可改变因素。

Demerath说:“如果一个婴儿在头六个月里体重与长度的比例急剧上升，那么他在青春期就有2到3倍的可能性变得肥胖。”

对于这项研究，研究人员通过Demerath正在进行调查了354次专门的母乳喂养母亲牛奶的研究，这分析了母乳组合物及其对婴儿的影响。母亲被要求详细说明他们的膳食摄入量在分娩后1个月和3个月时怀孕。他们的回答被用来评估每一位母亲的饮食质量。饮食质量评分是基于对某些食物类别(如全谷物、水果和蔬菜)的高摄入量，以及对其他食物类别(如添加糖和精制谷物)的低摄入量。

调查中母亲的婴儿在出生时按年龄长度、年龄体重和体重长度进行了测量，然后在1个月、3个月和6个月时又进行了测量。他们的体脂百分比，脂肪量在六个月测量无脂肪块。

研究发现：

• 与饮食质量分数较低的女性相比，饮食质量分数较高的母亲所生的孩子体重与身长比例较低，这意味着她们更苗条;
• 母亲较高饮食高质量的婴儿在出生后6个月内体脂率和总质量较低;
• 包括骨骼和肌肉的无脂肪组织的量并没有因母体而异饮食质量得分。

“这证明了高质量的饮食的母乳喂养母亲可以帮助他们的婴儿更苗条并且百分比较低身体脂肪比那些低的质量饮食，同时也支持长度和瘦体重的健康生长。这个节点很好地为自己的生活肥胖风险，“Demerath说。

Demerath说下一步是研究母乳中的内容，可以帮助婴儿在健康的比例和身体组成中生长。一旦了解，信息可以指导母亲关于吃什么才能做出最有营养的母乳。

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