消极的个人经历给生活增添了意义

虽然很多人说他们更喜欢积极的经历而不是消极的，但消极的经历有一个隐藏的好处。虽然处于消极环境中的人可能并不喜欢，但明尼苏达大学和斯坦福大学最近的一项研究表明，消极的经历可以为个人提供意义。

明尼苏达大学教授Kathleen Vohs和他的同事发现幸福和意义通常被描述为积极的形式。然而，研究人员得出的结论是，将“意义”概念化是一种内在的积极意义，会模糊它的方式不好的经历能给人们的生活带来意义。这项研究最近发表在当代心理学观点。

“人们渴望积极的体验，避免消极的体验，这几乎是不言而喻的，”佛贺斯说，他是卡尔森管理学院(Carlson School of Management)的营销学教授。“然而，试图生活在一个没有挑战、麻烦或困难的世界是不现实的，实际上可能会让生活变得没有意义。”

为了确定消极的经历是否会给人们的生活带来意义，研究人员研究了与父母的访谈年幼的孩子最近去世了。

研究人员发现，这些父母中很少有人使用语言来表达快乐，但几乎所有人都使用语言来寻求对事件的理解。研究人员还研究了较少的采访创伤性事件比如与配偶的争吵、失业或疾病——来确定它们如何同样引起对意义的探索。

这些发现支持了Vohs之前的研究:

• 幸福是感觉良好，避免感觉糟糕，满足自己的需求;
• 然而，意义来自于对他人和结果的关心的行为和感受;
• 幸福是关于当下，避免反思，而意义则需要有意识的反思。

当消极的经历发生时，它可以迫使一个人反思它为什么会发生，有效地推动了为生活提供意义的过程。

“我们的研究表明，虽然人们不一定喜欢或欣赏负面事件，正是这些事件刺激了产生意义的心理过程，”佛贺斯说。也就是说，负面事件似乎提供了一个吸引人的机会意义从他们那里，认识到这为日常生活中消极的价值提供了一个新的视角。”

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