女性的健康：更年期误解

更年期标志着女性生育能力的结束。根据定义，它发生在女性最后一次月经后一年。美国女性的平均年龄是51岁，而绝经可能发生在四五十岁，医学博士杰奎琳·蒂伦是梅奥诊所的女性健康专家。她说，绝经是一个持续多年的过程。

女性月经周期的变化通常是第一个指示。随着时间的推移，“失去了一致的，经常模式我们的月经周期是如此破坏性，以及波动水平波动，”Thielen说。“雌激素，黄体酮，所有荷尔蒙，影响我们身体的其他部分 - 不仅仅是我们的生殖器官而不仅仅是我们的生殖器，所以我们一生都会经历变化。”

这些变化包括身体症状，比如潮热、寒战和睡眠中断，以及可能引发焦虑、悲伤和失落情绪的情绪症状。

在早期更年期， 许多女性也可能会注意到性兴趣的变化和阴道干燥，蒂伦说，这可能会影响一个人的关系和生活质量。

“很多女性不想谈论性。但是有选择和治疗方案，所以谈论和寻求信息是非常重要的，”她补充说。

随着预期寿命的延长，许多女性可能会在绝经后阶段花费她们生命中高达40%的时间。蒂伦说，尽管更年期症状可能持续数年，但许多女性并不知道绝经期会发生什么。

“最大的误解,女性有更年期是可怕的,它是改变一生,突然间,他们的余生将是充满了对性缺乏兴趣,感觉热、让人出汗,就被睡眠剥夺,”她说。一般来说，大多数妇女会有轻到中度的症状。

Thielen补充说，许多女性也错误地认为性功能在某个年龄停止。

“这远远不相下。事实上，我的一些老年患者在80年代，可能是最接受其性关系的人，“她说。”真的是为了找到自己的舒适度，无论你是什么年龄，你就会找到与别人分享的能力。“

然而，未经审查后，由于保护激素的丧失，妇女某些医疗条件的风险增加。心脏病，骨质疏松症和泌尿问题是最常见的。Thielen建议妇女与他们的沟通医疗服务提供方当他们转化为更年期和之后。

“当你对自己的身体状况有疑问或有什么变化时，你应该主动询问。重要的是要尽早解决问题，考虑预防措施，并真正研究如何改进的生活质量对于他们生命中每个阶段的女性，“蒂勒说。

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