美国老年人跌倒死亡人数呈上升趋势

新的研究显示，近年来，美国老年人的致命摔倒事件增加了近两倍，每年死亡人数超过2.5万人。

调查结果突出了防止预防的重要性。一个单独的研究借助于专注于改善的计划肌肉力量和平衡可以帮助实现这一目标。

这两项研究都于周二发表在美国医学协会杂志。

数据没有包括具体情况，但导致健康状况急剧下降的创伤性脑损伤和髋部骨折是老年人跌倒死亡的原因之一。

摔死的人数增加可能是因为老年人是活得更久，独立地活得更久，还是带着慢性条件伊丽莎白·伯恩斯(Elizabeth Burns)说。她是这项研究的合著者，也是美国疾病控制与预防中心(U.S. Centers for Disease Control and Prevention’s injury center)的健康科学家。

她指出，一些药物也会使老年人容易摔倒。这包括影响平衡的处方药。伯恩斯说，研究显示，他们使用某些可能导致嗜睡和视力问题的精神药物的情况近年来大幅增加。

的new analysis included 16 years of U.S. vital statistics data on adults aged 75. Fatal falls increased from 8,600 in 2000 to 25,190 in 2016. Separate CDC data show they climbed even higher in 2017, to almost 26,440 fatal falls in Americans aged 75 and older.

这项研究的速度增加了一倍多，从51人致命跌落，每10万人到122次，每10万人下跌。荷兰和其他欧洲国家致命秋季趋势的研究结果回声研究。

负重锻炼如散步;平衡练习;佛罗里达大学老龄化和老年研究部门博士博士表示，加强肌肉的抗性锻炼也可以减少秋季风险。

的程序在第二项研究中，研究人员在一年内每周在家锻炼三次，其中有五次由理疗师主持。其中包括坐立抬腿、屈膝和向后行走，再加上每周至少两次半小时的步行。

参与者是70岁及以上的加拿大成人344名成年人经历过最近的秋季。一半被随机分配给程序加上医生的常规护理;其余的人只接受了通常的关怀。

在研究中，运动组有236次跌倒，而其他组有366次。

帕尔说了很多人老年人不知道有什么程序可以帮助他们。许多美国社区在老年中心提供预防跌倒的运动项目，国家老龄委员会在网上提供建议。

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美联社2019年报道。保留所有权利。