护士患睡眠障碍和睡眠剥夺的风险更高

根据一项新研究的初步结果，在医疗中心护士中，睡眠不足和常见睡眠障碍症状的患病率很高。

结果显示，在一个学术医疗中心，49%的参与护士平均少于7名小时的睡眠每晚，总体平均每晚睡眠时间为6.6小时。31%的护士发现了与慢性失眠症相一致的症状日间极度嗜睡在4.5%的人中发现了。27%的护士使用药物帮助睡眠，13%的护士使用药物保持清醒。31%的护士出现轮班工作障碍的症状。约18.5%的护士也有中度至重度风险阻塞性睡眠呼吸暂停。

“有那么多护士可能患有普通睡眠问题，我们对此感到惊讶障碍该研究的第一作者、俄克拉荷马城俄克拉荷马大学健康科学中心的二年级研究员弗朗西斯·克里斯蒂安医学博士说。

美国睡眠医学学会建议成年人每晚应该有规律地睡7个小时以上，以促进最佳健康状态。据作者称，美国医院每年估计有近10万人死于医疗事故，而睡眠剥夺和睡眠障碍是造成这一风险的重要因素。

这项研究涉及在线调查一个三级医疗中心的1165名护士。关于他们的睡眠时间表和药物等话题的问题。采用STOP-BANG、Epworth睡意量表等问卷对护士的睡眠障碍症状进行评估。

克里斯蒂安说:“护士患昼夜节律睡眠-觉醒障碍的风险增加，如轮班工作障碍。”“必须认识到这一点，这样我们才能进行适当的筛选，并调整工作时间，以帮助减轻护士轮班工作紊乱的负担。”

该研究摘要最近发表在该杂志的在线增刊上睡眠并将于6月10日(周一)在圣安东尼奥举行的第33届睡眠专业协会年会(APSS)上发表。APSS是美国睡眠医学学会和睡眠研究学会的合资企业。

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