睡眠不大可能在儿童中有助于更高的BMI

根据“期刊”的一项新研究，儿童需要一个不仅仅是一个良好的夜晚睡眠以健康的重量肥胖探讨睡眠，体重指数（BMI）和儿童皮质醇水平之间的关系。

较短的睡眠持续时间已经与更高的BMI相关联，这种关系导致了研究人员考虑睡眠较差可能导致更高的BMI。本研究发现，睡眠持续时间较短的孩子们一般有更高的BMI，但没有因果关系的证据。

“令人惊讶的是，我们的调查结果实际上表明，一个年龄的睡眠变化并没有导致童年后的BMI的变化，反之亦然，”人类发展助理教授Kristine Marceau说家庭研究普渡大学。“相反，BMI和睡眠之间的关系随着时间的推移稳定，并且可能是在儿童生活中的其他因素引起的，例如遗传学，家庭惯例和习惯。这意味着我们希望旨在改善睡眠习惯的干预措施在孩子们可能对BMI的变化以及可以针对睡眠和BMI变化的因素的干预措施并不是有效的。需要更多的研究来识别这些目标。“

研究人员也看了皮质醇，一种与大脑某些部位合作的压力激素，以帮助调节许多身体功能，包括代谢和血糖水平，这可以解释睡眠长度和更高的BMI之间的联系。年龄较小的皮质醇水平没有链接，但该研究表明在中年童年期间皮质醇和BMI之间的新出现关系，这与睡眠无关。

“我们没有发现皮质醇水平“童年时代非常稳定，”马索克说。“皮质醇生产在孩提时代，暗示皮质醇模式可能仍然在这个年龄段仍然发展。“

据马凯岛称，大多数研究应激激素水平和BMI的研究都涉及成年人。Marceau专门从事基因环境的相互作用，对压力和青春期发展的生理反应，以及研究团队的361岁至9岁至9岁儿童的数据看起来，它起源于采用的儿童的长期研究现在在青春期评估。这是对其类型的第一次研究，Marceau指出了该研究需要复制。

父母保留了儿童的睡眠日志，其中显示了孩子们每晚平均约10小时的睡眠。BMI系列落在疾病控制和预防中心推荐的那些内。

---

---