为蔬菜汁添加一个甜蜜的惊喜：巧克力

（健康日） - 像羽衣甘蓝的营养丰富的绿色蔬菜一样，西兰花和菠菜可以让您成为许多维生素和矿物质的酿造，只需一杯。

但绿色果汁可以产生压倒性的味道，这么多人希望用水果的天然甜味和/或一点甜味剂，如植物的甜叶菊或茶匙的枫树糖浆或龙舌兰的甜味剂。就是这样：

如果你的柜台上有一个纯净的香蕉，用你的绿色和苹果扔进榨汁机，喝果汁，味道像甜蜜的香蕉摇。

添加樱桃，蓝莓或黑莓也将掩盖新鲜绿色的味道，同时有助于大量的抗氧化剂和其他营养素。如果您是香料的粉丝，请加一块去皮的姜根，以便努力。

你渴望巧克力吗？榨蓝莓和可可粉与蔬菜一起是一种美味的方式来满足敦促的敦促。这食谱还呼吁一些水来给你果汁体积，加香草提取物，为丰富性。用一丝甜味剂完成它，你有一个巧克力饮料适合任何甜食。

巧克力汁

• 1杯蓝莓，新鲜或冷冻
• 1茶匙香草提取物
• 1汤匙可可粉
• 2杯婴儿菠菜
• 1/2杯水
• 您选择的甜味剂或糖替代品

如果使用冷冻浆果，在榨汁之前的除霜。将所有成分放在榨汁机和过程中除甜味剂外。添加甜味剂品尝和搅拌良好。

产量：1份

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