怀孕早期可能是促进心脏健康的黄金时间

在怀孕的早期阶段提高心血管健康可能导致不仅对更健康的怀孕，它也可以大大提高一个女人的长期心脏健康，新的研究表明。

周二发布的调查结果美国心脏协会杂志，强调最佳进入怀孕的重要性健康。他们还建议卫生保健提供者有机会指导妇女在育龄期间改变健康的生活方式。

“对于大多数女性来说，怀孕是自愿寻求医疗和改进的自然时刻身体健康荷兰伊拉斯谟医学中心(Erasmus Medical Center)妇产科研究员劳拉·本斯科普(Laura Benschop)博士写道。“改善心血管健康在怀孕早期可能会导致寿命更长更好的健康，从而降低心血管疾病的风险。”

Benschop和她的团队在怀孕的13.2周，再次测量了近2,000名女性的心血管健康，并再次九到10年。该测量使用美国心脏关联的得分基于三个健康因素（血压，总胆固醇和血糖）和四项健康行为（体重指数，吸烟状态，饮食和身体活动）。

怀孕早期心脏健康状况较好与怀孕10年后颈部动脉内层增厚较少有关，这是动脉粥样硬化的早期迹象。它还与产后更好的心血管健康有关。

对于研究中的所有妇女来说，持久的益处持有了真实的，但他们在那些经历了妊娠高血压疾病的人中特别明显，例如妊娠期高血压或预印痫。

研究结果表明卫生保健提供者Benschop说，我们应该密切关注女性在怀孕期间的心血管健康，并利用这个机会来促进生活方式的改变，比如饮食。

它是标准练习Benschop说，在怀孕早期测量血压、胆固醇、血糖、吸烟和体重。但不标准的是将这些指标合并成心血管健康评分，然后用这些评分向准妈妈提供反馈。她建议妇产科医生开始这样做。

美国产科医生和妇科医生同意。

5月，ACOG释放了新的妊娠和心脏病临床指南，推荐所有孕妇在怀孕前后评估心血管疾病。

休斯顿贝勒医学院(Baylor College of Medicine)教授丽莎·m·霍利耶(Lisa M. Hollier)博士最近结束了ACOG主席的任期，她说，“我们知道，与妊娠相关的死亡率的主要原因是心血管疾病和心肌病。”“它占所有孕产妇死亡的四分之一。”

Hollier表示，妇女正在评估心脏病症状，但尚未以系统的方式进行。“

“相信他们患有心脏病或怀疑的妇女应该尽量理想地在怀孕前得到医师评估，”她补充说。“对怀孕并发症的女性来说，如高血压的女性也很重要，以知道它们在生活后面的心脏病风险增加。这些女性也需要怀孕后的特殊随访。”

ACOG推荐女性限制酒精消费，不要吸烟，保持身体活跃，吃一个心脏健康的饮食，包括大量的水果，蔬菜，鱼类，家禽和纤维，饱和脂肪含量低。

Benschop说，在怀孕期间改善妈妈的心脏健康也可能使孩子的长期健康受益。

“以前的研究已经表明，在心血管健康欠佳的母亲怀孕可以增加胎盘障碍的风险，因此次优胎儿生长，“她说。”它已经与减少的分娩和童年期有关，肥胖风险较高，患2糖尿病和早期动脉粥样硬化。“

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