每天吸电子烟可以帮助吸烟者戒烟

马萨诸塞州总医院(MGH)烟草研究和治疗中心的一项新研究提供了关键人群水平的证据，表明每天使用电子烟有助于美国烟民戒烟可燃香烟(即普通香烟)。

该报告发表于尼古丁及烟草研究该网站提供了一项具有美国人口代表性的调查中首次关于电子烟戒烟效果的纵向数据。MGH团队分析了烟草与健康人口评估(PATH)研究前三年的数据，PATH是美国成人人口的调查代表，每年访问相同的个人。这项调查允许研究人员测量一个人的变化烟草的使用随着时间的推移。

研究人员利用8000多名成年吸烟者的数据，将每天吸电子烟和不每天吸电子烟的人与只吸普通烟的人进行比较，测量了吸烟者戒烟和继续戒烟的可能性。他们发现，与不吸电子烟的人相比，每天吸电子烟的人更有可能在一年内戒掉可燃香烟，并且至少再坚持一年。他们还发现，与不吸电子烟的人相比，吸过电子烟的人不太可能重新吸普通香烟。

在研究开始时，3.6%的吸烟者目前每天使用电子烟，18%目前非每天使用电子烟，78%根本不使用电子烟。到第二和第三年的数据收集，每天由于电子烟吸烟者报告的长期戒烟率(11%)高于非吸烟者(6%)。使用电子烟(但不是每天)的吸烟者并不比不使用电子烟的人更有可能长期戒除可燃香烟。

该研究的第一作者Sara Kalkhoran说:“这项发现表明，使用电子烟戒烟的人需要定期使用它们——每天使用——因为这些产品是最有效的。”Sara Kalkhoran是哈佛医学院的医学助理教授，医学硕士，MGH医生。

MGH烟草研究和治疗中心主任、该论文的资深作者Nancy Rigotti医学博士说:“计划戒烟的吸烟者仍然应该首先使用fda批准的治疗方法，而不是电子烟。”fda批准的戒烟疗法包括伐伦克林、安非他酮或尼古丁贴片、口香糖或含片。“但是，这项研究表明，电子烟可能对那些无法通过现有的治疗方法戒烟的吸烟者有所帮助，”她补充说。

电子烟含有尼古丁，但不燃烧烟草，这是与吸烟有关的许多健康问题的罪魁祸首。“对于吸烟者来说，电子烟对健康的危害比继续吸烟要小，”Rigotti说，他同时也是哈佛医学院的医学教授。“但电子烟流行得如此之快，以至于如何最好地利用它们来提供帮助仍存在许多问题。吸烟者放弃并将伤害最小化。”MGH研究小组的第三位成员是张宇交博士。

尽管吸烟美国疾病控制中心(CDC)报告称，目前有超过3400万美国人吸烟香烟。仅在美国，吸烟每年就导致超过48万人死亡，其中超过4.1万人死于二手烟。

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