新的研究确定了那些内化体重偏见的人的主要特征
体重偏见是一种常见的对那些被认为超重的人的偏见。一些与体重作斗争的人可能会把指向他们的耻辱内化,因为他们的体重责备和贬低自己。虽然我们都知道体重“自我羞辱”与心理和身体健康状况不佳有关,但尚不清楚谁最容易被这种内化。在今天发表在肥胖科学与实践宾夕法尼亚大学医学院和康涅狄格大学路德食品政策和肥胖中心的研究人员调查了商业体重管理项目WW国际(原weight Watchers Inc.)的18000多名成年人,发现内化体重偏见最多的参与者往往是年轻女性,体重指数(BMI)较高,体重问题出现的时间也较早。黑人或有浪漫伴侣的参与者内化程度较低。
“我们还不知道为什么有些人与他们的重量内化社会的耻辱宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院精神病学心理学助理教授、该研究的主要作者丽贝卡·珀尔博士说。“这些发现是帮助我们在试图控制体重的人群中,确定谁最有可能自我污名化的第一步。”试图减肥的人可能是最容易受到体重自我羞辱的人之一,但在治疗环境中很少讨论这个问题。”
研究发现,除了BMI和抑郁的影响之外,自我导向的体重耻辱感还与心血管和代谢疾病的风险增加有关。在这项研究中——世界上最大规模的体重自我耻辱调查——研究人员调查了成年人,以确定那些内化体重偏见的人的关键特征和经历。
参与者回忆了他们在生活中什么时候经历过来自他人的体重羞辱,这种经历有多频繁,有多令人沮丧,是谁仅仅因为他们的体重而叫他们的名字,拒绝他们,或拒绝他们的机会。结果显示,近三分之二的参与者报告说,他们一生中至少经历过一次体重耻辱,近一半的参与者报告说,他们在儿童或青少年时期经历过这些事件。研究人员检查了这些经历和自我导向病耻感水平之间的关系。
与没有经历过体重耻辱感的参与者相比,经历过体重耻辱感的参与者有更高水平的内化体重偏见。研究人员表示,对于那些早年有过体重污名化经历、成年后继续有这些令人不快经历的参与者来说,情况尤其如此。那些经历过体重耻辱的人家庭成员或来自他们的朋友,或来自他们的工作场所,社区,或卫生保健机构的人,也有更多的证据表明体重自我歧视,相比没有受到这些来源的体重歧视的参与者。
康涅狄格大学人类发展和家庭科学教授、该研究的首席研究员丽贝卡·普尔博士说:“我们的发现可以为那些正在经历或内化体重耻辱的人提供支持的方法,包括有机会将体重耻辱作为体重管理和健康生活方式项目的一部分来解决。”
这项研究的样本虽然是迄今为止最大的,但只代表了WW会员中的一小部分,因此研究结果可能并不适用于所有会员或试图通过其他方式减肥的成年人。之前的一些研究表明,内化的人重量偏差可能会导致更糟糕的长期减肥结果,但这一主题还需要更多的研究。
此外,Pearl的团队正在开发一种针对体重自我羞辱的心理干预方法,可以纳入体重管理中。
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