社交媒体使用和电视观看的增加与青少年抑郁症的增加有关
CHU Sainte-Justine和Université de Montréal科学家团队的一项新研究揭示，社交媒体的使用和看电视与青少年抑郁症状的增加有关。
青少年的变化社交媒体使用和看电视都预示着症状的增加抑郁症．这项研究发表在7月15日的《纽约时报》上JAMA儿ob体育开户网址科该研究显示，四年中观看社交媒体和电视的频率高于平均水平，预示着在同一时间段内抑郁症症状更严重。除了与这两种行为相关的潜在共同脆弱性外，研究表明，如果青少年报告他们使用社交媒体和看电视的增加超过了他们在某一年的总体平均使用水平，那么他们的抑郁症状也会在同一年增加。因此，青少年在社交媒体和电视前花费的时间越多，他们的抑郁症状就越严重。视频游戏和电脑的使用超过平均水平，社交媒体的使用和其他互联网浏览也包括在研究中，但没有被确定为青少年抑郁的预测因素。
该研究测试了三个解释假设:位移、向上社会比较和强化螺旋。来自青少年的数据似乎符合后两个假设:没有证据表明屏幕时间会通过减少青少年的体育活动来影响他们的抑郁，但有证据表明，与更有利于促进向上社会比较的媒体互动，与自尊的降低特别相关，这就解释了抑郁症状的增加。研究还发现，社交媒体，而不是其他基于屏幕的活动，可能会通过一个强化的螺旋过程，进一步加剧那些已经有抑郁症状的人的抑郁症状。
与之前的假设一致
这些结果与之前关于抑郁症发展的假设是一致的。“社交媒体和电视这种媒体形式经常让青少年接触到生活更富裕的人的形象，比如其他拥有完美身材和更令人兴奋或更丰富生活方式的青少年。此外，基于强化螺旋理论，人们会寻找和选择与自己当前心理状态一致的信息。电视观看的算法特征，尤其是社交媒体，根据用户之前的搜索和选择行为，向他们推荐类似的内容，从而创建并维持了一个反馈循环。因此，一个人的抑郁状态对他们的观看选择影响越大，建议和提供的类似内容就越多，一个人就越有可能持续接触这些内容，从而保持和增强抑郁，”该研究的主要作者、密歇根大学精神病学系的博士后研究员埃尔罗伊·布尔斯解释说。
这项研究可能对青少年和家庭如何选择调节数字屏幕时间以预防和减轻抑郁症症状具有重要意义。“许多人将北美年轻人抑郁症发病率的上升归因于最近移动数字设备的引入。研究结果表明社交媒体使用而且看电视是青少年抑郁的重要预测因素。虽然我们的研究结果是基于观察性研究设计的，但我们用来测试可能因果关系的统计方法的性质，可以很好地控制长时间看屏幕和抑郁的任何潜在共同潜在脆弱性。此外，这些影响可以通过中介分析来解释，这进一步支持了因果假设。然而，还需要更多的研究，其中包括实验设计的研究，以证实接触社交媒体会导致年轻人抑郁症的发病率升高，”蒙特利尔大学高级作者和精神病学教授帕特里夏·康罗德博士说，她也是CHU Sainte-Justine的加拿大一级研究主席。
屏幕时间与抑郁
康罗德博士的团队跟踪调查了近4000名12至16岁的加拿大青少年，他们都是“合资试验”的参与者。在高中的每一年，青少年都被要求自我报告在数字屏幕前花费的时间，并详细说明花在四种不同类型的屏幕活动(社交媒体、电视、视频游戏和电脑使用)上的时间。
此外，这些青少年在12岁到16岁之间完成了关于各种抑郁症状的自我报告问卷。然后，在数据收集后，进行了最先进的统计分析，以评估人与人之间和人与人之间的联系屏幕时间以及青春期的抑郁。这些分析通过对这两组问题的逐年变化进行建模来补充标准分析，从而考虑到每组行为或症状中可能的共同脆弱性和可能的自然发展变化。
康罗德说:“我们的研究表明，在某一年里使用某些数字媒体的时间增加，预示着同年出现抑郁症状。”她补充说，从预防的角度来看，这是非常令人鼓舞的。“早期识别抑郁症的脆弱性为临床医生和家长提供了大量的干预时间。规范青少年使用社交媒体和电视可能是一种帮助方法年轻人控制抑郁情绪或易患抑郁症状。”
Conrod和她的同事们希望这项研究将有助于指导高危青年在症状变得临床显著之前设计新的干预策略。
