过多的屏幕时间与儿童超重有关

最近完成的一项研究表明，芬兰儿童长时间坐在屏幕前有更高的超重和腹部肥胖风险，无论他们的身体活动程度如何。

的增加儿童肥胖是全球最大的健康问题之一。这项研究调查了两者之间的联系屏幕时间研究人员利用芬兰青少年健康数据(Fin-HIT)研究了超过1万名青少年的超重问题孩子们来自芬兰。研究对象的年龄在9岁到12岁之间。

研究对象报告了在屏幕上观看电视节目和电影的时间，以及在校外久坐电脑的时间。研究人员测量了这些儿童的身高、体重和腰围。

研究结果发表在科学报告研究显示，过多的屏幕时间与超重和腹部肥胖都有关联。研究结果没有因年龄、性别、母语，睡眠时间和在空闲时间锻炼。在经常锻炼的儿童中，看太多电视也与超重和腹部肥胖有关。

“必须指出的是，这项横断面研究并没有揭示任何因果关系。可能是超重儿童赫尔辛基大学和Folkhälsan的研究人员艾琳娜·恩伯格说:“如果你在屏幕前呆的时间过长，或者长时间盯着屏幕可能会导致肥胖。”

“这项研究也没有测量运动的强度;参与者只被问及他们在空闲时间花在锻炼上的时间。需要进一步研究屏幕时间、身体活动和饮食对儿童体重的综合影响。”

此前，关于屏幕时间与儿童腹部肥胖之间关系的研究并不多。儿童超重和相关的不良健康影响可以通过腰高比和身体质量指数来说明。

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