还打喷嚏吗?气候变化可能延长过敏季节
每年，夏天都会给我们的环境带来变化:更多的阳光、热量、绿色和鲜花等等。对一些人来说，这些变化也意味着身体不适的增加因为伴随着花、树和草的是花粉．
许多人都能感受到花粉引起的不适，比如流泪或鼻塞。通常情况下，人们首先求助于互联网，以找出他们的症状意味着什么，并确定一些可能的缓解方案。
从本质上讲，过敏反应意味着我们的免疫系统对外来颗粒反应过度，而这些外来颗粒可能是无害的。在某些情况下，免疫系统会进行防御，产生呼吸道刺激症状类似感冒，包括流鼻涕、流眼泪、疲劳和呼吸困难．
即使过敏反应的症状哮喘发作主要是感觉在呼吸系统，它们有联系吗健康状况就像心肌梗死而且孕妇早期分娩．
如谷歌趋势结果所示，搜寻“季节性过敏在加拿大，这种现象的高峰期与空气中的花粉浓度大致相同:大约在4月的第三周。
多花粉季节
在我们2018年对加拿大航空过敏原的综述中，我们描述了杂草、树木和草的花粉季节如何有不同的开始和结束日期．粗略地说，大多数引起疼痛和刺激的花粉的季节大约在春季开始，除了杂草——比如豚草——倾向于在夏末开花。
植物开花取决于很多环境因素，例如湿度或最低温度所以很难确定全国花粉季节的开始日期。不同地方的花粉季节更有可能与它们特定的温度范围、植物群和地理的其他方面相匹配。
因为花粉浓度很大程度上取决于环境条件围绕在产生它的植物周围，环境的许多变化会影响花粉的浓度和花粉季节．
气候变化已经改变了世界各地的花期，创造更长的花粉季节．传统上被认为是花粉季节开始和结束的日期已经过时，因为季节通常开始得早，结束得晚。
目前，在加拿大，我们呼吸花粉的时间比以前更长，对于我们这些免疫系统容易反应过度的人来说，我们遭受身体症状的时间更长．
个体差异
除了环境差异，我们还必须考虑个体差异。并非每个人都受到花粉的影响程度相同;对一些人来说，是花粉季节如果不是因为环境的变化可能会被忽视。然而，对于那些免疫系统对花粉中的致敏蛋白敏感的人来说，空气中花粉含量的增加会引发非常特殊的症状．
的免疫系统负责我们身体对花粉的反应以及对感知到的威胁的连续反应，从减弱的反应，比如在免疫受损的个体中，以无身体反应和然后是反应增强(过敏)．
因为没有已知的导致过敏的单一原因，所以不可能提出一个保护自己的解决方案。然而，对于已经患有过敏的人来说，一些已知的措施可以有效地减轻他们的症状引起的不适:
- 注意你所在地区的花粉浓度血压高时待在室内．
- 睡前洗澡或泡澡，以避免吸入花粉可能会留在你的头发和身体在户外．
- 如果你被诊断患有过敏(或哮喘)，或者即使你没有被诊断但过去有过症状，在花粉季节开始之前安排与你的初级保健提供者进行咨询。在这个预约中，你可以讨论预防症状的潜在措施，甚至可以计划使用非处方药或处方药。
- 考虑过敏测试。这可以精确定位引起你症状的过敏原和治疗方案的帮助，你的医生会和你一起设计．
- 在你的房子里，或者在你花大部分时间的房间里，使用空调或高效颗粒空气过滤器关井时间．事实证明，这些过滤器对花粉和野火季节产生的烟雾都很有用，在加拿大的一些城市，野火季节与花粉季节的最后一段平行。
即使有变化气候变化已经造成了并将在不久的将来继续事业-花粉季节每年都会发生。
采取积极主动的态度，了解你的过敏情况以及如何过敏花粉可能影响你的第一步是控制你的症状，让你更愉快的春天，夏天和秋天户外。
