体育活动在青春期和以后生活可以减少大肠癌的风险腺瘤

的影响超过60分钟的适度的日常体育锻炼,如散步、积累在生活和与先进的腺瘤息肉的风险降低39%,结直肠癌的前体,在巴西第三最常见类型的癌症。

这是发表的流行病学研究的主要发现英国癌症杂志》。这项研究是由研究人员在美国大学的预防医学在巴西圣保罗的医学院(FM-USP)和他的同事在其他地方,特别是在美国哈佛大学。这是支持的研究在国外实习奖学金(BEPE) FAPESP,必须占州政府

”之间的联系体育活动、腺瘤、结直肠癌症很好理解,但这是第一次研究证明身体活动的累积效应在青春期开始结直肠腺瘤的发病率,“FM-USP研究员Rezende说,该研究的作者之一。

作者分析了28250名女性的数据包括在护士健康研究II (NHS II),最大的一次调查风险因素主要慢性疾病进行。样本人口包括25-42岁妇女被聘为护士和医疗居民在美国。这是一系列前瞻性群组研究进行检查病因的慢性疾病和身体活动的长期影响,营养、激素和环境等因素,对健康和疾病的发展。

这项研究发表在今年英国癌症杂志》分析了体育活动在青春期和腺瘤的风险之间的联系在以后的生活中,调整为已知的危险因素如吸烟、饮食、饮酒、结直肠癌家族史。

分析结果表明,身体活动在青春期)(12日至22日腺瘤的风险减少了7%与很少或没有体育活动(每天不超过60分钟)。身体活动只在成年期(23 - 64)的风险减少了9%。体育活动在青春期和成年期的风险减少了24%。

根据Rezende,小身体活动的影响差异仅在青春期和成年仅反映了不同长度的两个时期。“减少实际上是相似的在每种情况下,”他说。“这种趋势表明,有一个累积效应的物理活动随着时间的推移。无论是在青春期或成年,身体活动我们得到越多,降低成年发展中腺瘤的风险。”

研究人员发现,最惊讶的,然而,是适当的身体活动在青春期和成年晚期腺瘤的风险减少了39%。“这增加了降低风险的程度,与绒毛状腺瘤,是激进的息肉直径超过1厘米,最有可能演变成结直肠癌,“Rezende说。

据研究人员介绍,体育活动可以减少致癌的风险减少脂肪,炎症和胰岛素水平。

丰富的数据

为穆Eluf否决权,教授FM-USP Rezende博士论文导师,研究结果证实政策鼓励身体活动的重要性作为一个公共卫生优先事项。

“结直肠癌是最常见的癌症之一,和科学表明,身体活动本身是一个关键因素在减少腺瘤的风险。然而,它应该记住一个腺瘤不是癌症。换句话说,我们已经表明,身体活动有助于防止疾病甚至发生,因为它减少了开发一个前体的风险,”Eluf否决权。

久坐行为在青春期是一个主要问题,尤其是在联系结肠直肠癌,他补充说。“尽管在大多数情况下,疾病出现在60岁后,50岁以下的患者的数量正在上升。我们不知道这是因为越来越多的人正被诊断或接受结肠镜检查,还是早期暴露于危险因素如久坐不动的生活方式可能会推动早期大肠癌发病率腺瘤或癌症,”他说。

护士健康研究II始于1980年代末,与目标人群之间的护士25 - 42岁。每组两年群组成员收到后续问卷问题疾病和与健康有关的话题,包括吸烟、使用激素,怀孕的历史,和更年期状态。1997年的问卷是第一个有关体育活动,包括饮食和肥胖在青春期时(12 - 22岁)。

”他们回答问题“上下班时间和方法,以及适度的体力活动如散步以及更多体育课等剧烈运动,游泳和其他的运动。这使我们能够估计水平的身体活动在他们的青春期,”Rezende说。

后续一直持续到2011年,当问卷包括进一步项目23和64岁之间的生活习惯——这段时间内每两年护士回答调查问卷。参与这项研究,护士必须接受至少一个乙状结肠镜检查或结肠镜检查,因为息肉和腺瘤是无症状的。

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