研究表明，组合有氧运动，抗性训练最佳乳腺癌患者最适合

在化疗期间和后经常运动提高了生活质量并降低了研究人员的癌症相关的症状。

尽管确认了这种好处锻炼对于乳腺癌患者进行化疗速度迅速磨损，一旦他们停止迅速，艾伯塔省一家新大学也表明，患者在其治疗结束时更有可能继续锻炼患者的培训方案。

在研究中，由博士后博士博士的博士，301名乳腺癌患者的领导，通过不同的运动计划，努力确定最佳运动组合。

综合的有氧和抗性运动（护理）试验比较了每周25-30分钟的25-30分钟的运动自行车上的每周标准剂量，更高剂量为50-60分钟的有氧运动，50至60分钟- 有氧和抗性运动的含量。跑到大约五个月的运动计划开始在开始化疗的一周内，并在最后一次治疗后持续三周。

在监测练习初始过程之后，鼓励参与者继续锻炼，但留给自己的设备。然后，他的团队随后以六元和24个月的间隔跟进。

“在化疗期间患有患者健康的患者的化疗过程中的锻炼有关;然而，在停止运动后，运动迅速消散许多好处，”

虽然没有多少证据表明在两年后经营的剂量和类型的运动之间存在任何差异，但在化疗期间，在化疗期间综合运动的说法刺激了化疗后的运动参与率，以及更高的肌肉健康在长期。

事实上，大约一半接受了合并的健身计划的患者仍然达到六，12-月和24个月的抵抗训练部分，而只有三分之一的患者规定的高剂量有氧运动符合抵抗力指导方针。

又指出，参加组合运动的患者在12个月内以上半身肌肉耐受性出现的高氧对应物。

无论运动干预组，化疗后持续参加定期运动，尤其是综合运动的参与者，在化疗中具有相对更好的生活质量，较低的癌症相关症状和更高的健身水平。

“一起服用，这些研究结果表明化疗期间和化疗后的综合运动可能是最佳的乳腺癌患者，“患者说。

“只在期间运动化疗治疗后的生活质量是不够的。为了保持更高的生活质量和良好的心理健康，他们需要在治疗后继续运动。“

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